いつも感じるべきものは自分

淑女の皆さんおはようございます。大嶋です。
先日の料理は最高の出来。
一日中料理やってましたけど・・・
今日は事務所の最終引越し。
貸し倉庫に荷物が入り切るか？
今日もチャレンジ満載です。

というわけで本題に入りましょう。
今日の起こることは「自分によく気づく」です。

私たちは意外と自分に気づいていない。

これは何を意味しているのか？

私たちは日常のほとんどを無意識で生きている。
つまり、あまり考えずに生きていると言うことです。

楽でいいじゃん。
という声も聞こえてそうですが、デメリットも満載です。

• 同じところで同じ反応をする

• 行動を最終的には変えられない

• 同じ苦しみを味わい続ける

どうでしょう。

・・・・・・・・ってなりませんか？

「どういうわけかいつも同じ結論に至る。同じ結果になる。」

これは、私が過去にいつも感じていた事です。

この輪から抜け出せない。
いつも苦しんでいました。

自分に気づく。

これって簡単なようで凄い難しいのです。
マスターとされているエックハルト・トールでさえ
70%出来るか出来ないからしいです。

では、なぜ自分に気付けないのか？
それは人が思考するからです。
思考が不必要という事ではありません。

ただ、
思考って今を捉えていません。
「次はどうしよう」と言うのがざっくり言うと思考。

今をどうする？って思考したって、それは未来の事になって
しまっています。

自分を変えるためのは今にフォーカスしないと
変えられません。

では、今にフォーカスするためにすることは・・・

それは、感じる事です。

これも、言われればわかりますが、なかなかこれも出来ません。
思考まみれが日常になり、気づいたら思考が回っているからです。

とても地味な話ですが、これはもぐら叩きのように、
思考していると思ったら、気づいて感じる。
そこに意識を持っていく必要があります。

IAMは治療の特徴上、間脳エネルギーが活性化するので
「感じやすい」脳になります。

自分に気づきやすい「自分」になると言う事です。
もちろんもぐら叩きにはなりますが、だいぶ楽になると思います。

これは＝自分に興味を持つ行為に繋がります。
自分に興味のない人は幸せにはなれません。
そして、幸せな未来もやってこないかもしれません。

それぞれのために今、ここ、私、に気づくことは大切
な事なのです。

Good future！！！！！

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