思い立ってデトックス〜11、12日目
私の住む地域では昨晩はとても風が強かった
梅雨のようにジメジメしていて
体も浮腫むし
疲れているのに眠れないし
調子が悪かったです
疲れているとき
何かドカ食いしてしまう感覚
誰にでもあるのではないかと思うのですが
私はどうにもこうにも
しょっぱいものが食べたくなる
特に…チーズだけは本当にやめられない
なかなか体を絞れない原因は…
これだよね、と薄々は気づいてます
11日目
身長:168cm
体重:58.9kg
体脂肪率:26.2%
12日目
身長:168cm
体重:59.8kg
体脂肪率:26.7%
食べたものが体を作ると言いますが
食べた結果がてきめんに数字に出ますね…汗
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