MIKA

二児の母MIKAです。5歳♀3歳♂います。2人とも発達支援センターに通い、3歳の息子は…

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二児の母MIKAです。5歳♀3歳♂います。2人とも発達支援センターに通い、3歳の息子は口唇顎口蓋裂で生まれてきました。子供がきっかけで、知人からワクチンの危険性、添加物の危険性、塩のことや、世の中の事を色々教えてもらい、薬に頼らない生活をしたくて試行錯誤しながら過ごしてます。

最近の記事

ココナッツオイル保存法✨ 冬場は固まるからわざわざ湯煎するのもめんどくさい…。 でもこれだと使いたい分だけ小分けして使えるから便利😌❗️やわらかアイストレーがオススメ💕

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      • 人と環境に優しいまな板の手入れ

        今朝、起きてコーヒーを飲んでると、ホーホケキョッ❗️ってうぐいすが鳴いてるではありませんか。。春が来たんだなぁ〜と感じた朝でした。 子供の発達障害やアレルギーをきっかけに、カビとりや漂白ハイターとかの塩素系を使わず、身体に優しい方法でできるだけ掃除をするよう心がけている。 衣類を洗う洗剤も、界面活性剤が使われていないもので洗ったり、柔軟剤も使わない。 お風呂の掃除も、重曹やアロマを使ってお掃除。 でもここ最近1番悩んでたのがまな板……。 使えば黄ばむ……。でも塩素系

        • 子供の休園で家庭保育の過ごし方

          2月から何度もコロナによるクラス休園で家庭保育になり、今週も家庭保育。 ピンチはチャンス😌だと思って子供と過ごしてます。 子供同士の喧嘩で母は吠えない日がないという方は多いのでは? 心穏やかに子供と過ごすにはどうすれば? 昨日、知り合いのママさんにふと問いかけると、子供同士の喧嘩は、無視してるそう。 仲裁に入らないそうです。 うちの場合娘5歳、息子3歳、大抵息子がママ〜と泣きながら来るパターン。 そしてお姉ちゃんは我慢を強いられる。 これを続けるとお姉ちゃんはいつか爆発し

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          3日間ファスティング終了

          今日の朝で3日間のファスティング無事終わった。 3日目 朝👉レモンソルト水、バターコーヒー、コールドプレスジュース(セロリ、キウイ、リンゴ、ケール)このジュースが最高に美味しかった!!✨ 昼👉コールドプレスジュース MCTオイルと荏胡麻をチョイス 夜👉鶏ガラ野菜スープ ハーブカプセルは朝と夜に。 今日の朝 レモンソルト水、バターコーヒー、コールドプレスジュース(中身は3日目と同じ) そして、3日目の昼前に便。日が変わって朝方に便。 今まで3日目は出たこと無かったのに、

          3日間ファスティング終了

          1日目と2日目ファスティング記録

          忘れないうちに……。 写真を撮るのをいつも忘れてしまう😭 1日目 朝起きて、レモンソルト水飲みながらお弁当作り。 子供の朝食時にバターコーヒー。 10時頃なにかちょっと口にしたいなぁ〜と思い、コールドプレスジュース(レモン、パイン、リンゴ、デコポン) 昼はコールドプレスジュースにMCTオイルと荏胡麻をオイルを入れて飲んだ。 夜は野菜スープに鶏ガラスープを足して飲んだ。 野菜スープ(ごぼう、セロリ、人参、玉ねぎ、しめじ、カボチャ、パクチー、しょうが、にんにく) 鶏ガラスープ

          1日目と2日目ファスティング記録