昨夜3時頃に右の腰から臀部にかけて、筋肉痛の激痛のようなものが発生し、寝ていられなくなりました。
ロキソニンテープで多少緩和しても眠れるほどではなく、本日睡眠不足。
座卓に上半身を乗せた状態が一番痛みが少なかったです。
……痛みで横になれない。