新しい本を書いてます。
近日発売予定
「体質栄養学」
中医学の知恵を活かした健康的な食生活
陰陽五行
気、血、水(津液)
臓腑理論
内因(七情)、外因(六淫)
など、体質に合わせた病気予防と健康促進のための、
食事術を書いています。
体質を知り、
食事を変えて、
あなたの人生を変える!
84頁程の薄い本です。
お気楽ダイエット やのへい
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