今日の朝食は、最近ちょっと胃の調子が良くなかったので、普段なら固めのリンゴをチョイスするのですが、今日は北斗りんごにしました。

北斗りんごはソフト系のりんご。
御高齢者の方に人気があります。

ただ、今日の北斗は蜜がいっぱい！

ただでさえ柔らかい果肉が、さらにトロッとした感じです！

蜜が入ったりんごは、長時間放置すると蜜の部分が茶色くなるので早めに頂きましょう！

北斗りんごとオリジナル大豆シリアルのヨーグルトかけです。甘さはラカントで。

最近はエキストラバージンオリーブオイルを大さじ1杯程かけています。

お通じが改善し、非常に良くなった気がします。
よろしかったらお試し下さい。

@yaoyahitogigoto

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