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健康

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メンタル、人間関係、ストレス、依存症についてなど
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記事一覧

Xへの依存で得られる物

 以前Xを辞めて数か月した経緯を記録した内容をポストしたが、今回はXへの依存で得られる物を…

ヤト
3日前
2

職場の人間は他人

 日本の同調圧力的な教育の産物で、周囲と上手くやらないといけないと言う無言の洗脳があるが…

ヤト
2週間前
7

会社員の病み率の高さの原因

 会社員は病み率が高い。あくまで俺が出会った人間の範囲でだが、特に人間性が終わっている正…

ヤト
2週間前
5

Xを辞めて数か月経過後のメンタル状況

 Xを辞めてから恐らく2カ月半は経過したが、感覚として圧倒的に睡眠の質が良くなったと思う。…

ヤト
3週間前
5

人を弱くするデバフで特に強力な物事

 この世は特に男性の命(時間)と金銭と、何より自分の人生に対する意欲を奪い取る産業に溢れ…

ヤト
1か月前
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会社員や労働者がメンタルを病むのは当たり前

 ひろゆきか誰かが言っていたが、会社員や労働者がメンタルを病むのは、経営者がやりたくない…

ヤト
1か月前
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搾取が多い世の中での立ち回り方

 結論から言うと、他人や何かの対象に一切期待しない。これに尽きる。全部自分でやる。誰かの意見を聞くのもたまにはいいが、基本は全部自分だ。自分。自分で全部やる。  他人や何かの対象に縋ったり期待すると、大抵の人間が逆に奪われる。で、期待しない事のメリットが、メンタル的に、あと金銭的に疲労しない。  誰かが自分を救ってくれるとか、そんな絵空事を考えているとメンタルが弱り、そこを酒、ギャンブル、砂糖の多い食品や飲料、ネット通販、ホスト、キャバクラ、ドラッグ、リボ払い、スマホ、S

日本の労働者は人権ないんだわ

 この強い憎しみを忘れない様に、記録がてら会社員時代のストレスフルの時の事を自分の為に箇…

ヤト
1か月前
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雇用奴隷労働でやらなくて楽になった事

・他人と必要以上にうまくやろうとしない ・労力の無駄なので無理に仲良くしようとしない。必…

ヤト
1か月前
8

弱者にSNSは猛毒

 経済的、社会的な弱者にSNSは色々な意味で猛毒だと思う。特にXは依存性が非常に強い。SNS全…

ヤト
1か月前
6

お豆腐メンタルが多少は楽に生きる人間関係の考え方

・他人は所詮他人 ・他人に期待しない ・他人に依存しない ・他人に対して諦める ・誰かが助け…

ヤト
5か月前
4

SNSを利用すると何故メンタルに悪影響が出るのか

 どんなSNSサービスでも必ずと言っていいほど、メンタルを大きく病んでいる人間がいるがこれ…

ヤト
4か月前
4

SNSには自尊心や自己肯定感を削る言葉がいくらでもある

 最近Xで耐えきれず思った事を少しだけ無目的に書いている。その途中で必ずと言っていい程、…

ヤト
3か月前
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殆どの人間は一日に自分の為に使える時間が少ない

 今はユーチューブ、ツイッターなどSNSが急激に発達した恩恵で様々な価値観に触れる事や、多くの事を学ぶ気になれば学べるけど、その一方で自分の為に、自分の事を考える、自分の事に時間を使う時間自体を、他人に奪われてしまっている。  仕事や学校から帰り、そしてほとんどの人間がやることは、スマホを触り、ユーチューブを観て、インスタを観て、アマプラ、ネトフリの人間もいるだろうね。自分から、自分の為に何かをする、何かをしようと思える人間はいない。何故ならその気力をネットに奪われてしまっ