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ヤザキユキエ
2021年3月11日 07:27
「備えていないことはできない」という言葉を昨晩目にし、今朝改めてこの10年というか、個人的には特に2019年に学んだ、「養生」という概念や「様々な動きのパーツをたくさん身につけておくことの大切さ」であったりを振り返って、かけがえのない自分の身体をどうにかこうにかいい塩梅にしておくための「備え」を最優先にして生きていこうと、まず誓ったのでした。さらに、昨日の朝見た今野良介さんの「誰と話すか、何を
2021年3月9日 07:27
#それぞれの10年 というハッシュタグで思うのは、「命を守る」ための理論を自分の中に育み続けないと、いざという時に頭が真っ白になって動けなくなるということ、そして、「自分で決断をし、その決断根拠を他人に言葉で説明するトレーニング」を積まない限り、（「命を守る」ということに限らず、生き延びる上で必要なあらゆる）理論を自分の中に持つことはできないのではないかという二つのことです。「自分で決断をし、
2021年2月28日 07:49
今朝は晴れて、昨日まで降った雪の踏み固められた部分がつるつるに凍って、ドキドキしながら歩いて喫茶店に着きました。最近の私がつくづく、「寝る」「休む」が大事だなと思うのは、これまで何十年もの長きにわたって当たり前のように、無理を無理とも思わずに重ねてきてしまったからですし、そもそも「養生」という概念が自分の頭の中になかったからだと思います。2019年に「養生」という言葉に出会えたことは、本当
