今朝もなぜかしら「もういやー」が全開になって、ひたすらストレス食いをし、いつもの温泉にも行かずにいたのですが、「仕事の前に喫茶店には行こうか」と心身ともに重い身体を引きずって、漢方でケアをしながら外に出ました。

なぜ、何が「もういやー」なのかがよくわからないので、自律神経の操り糸に何かされている可能性があるのかしらと思っているのですが、ともあれ明日からひたすら休める体制を作っておいて、本当によかったなと思っています。

#エッセイ #日記 #memento