YOGASLEEP by marpac

YOGASLEEP by marpac の日本公式アカウントです。 小さな円形の箱から…

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YOGASLEEP by marpac の日本公式アカウントです。 小さな円形の箱から送り出される風の音《ホワイトノイズ》。様々な雑音を包み込み、音によるイライラから解放してくれます。ぐっすり眠りたい方や、近隣の騒音にお困りの方に。作業に集中したい時にもおすすめです。

  • ＃アラサー新人ママのstory

    子育て中のママによる連載《#アラサー新人ママのstory》。 赤ちゃんや自分の睡眠、ホワイトノイズマシンとの生活についてなどをつづります。

  • スリープ・ミーについて

    スリープ・ミーの特徴、使い方、効果に関する情報です。

  • YOGASLEEP by marpac について

    アメリカ生まれのYOGASLEEP by マーパックをご紹介します。

  • イベント・キャンペーン

    実施予定や実施したイベント・キャンペーンについてお知らせします。

  • アメリカ YOGASLEEPの記事より

    アメリカYOGASLEEP が発信する情報から、気になるものをお伝えします。

お昼寝どうしてますか？《＃アラサー新人ママのstory》

生後間もない赤ちゃんは、1日のうち16〜20時間ほど寝て過ごすって、皆さんご存じでしたか？ 夜だけでなく、お昼寝もたっぷりするのが赤ちゃんの生活です。 今回の《アラサー新人ママのstory》では、こたくんのお昼寝についての悩みや対策を、かねやんさんに紹介していただきます。 寝かしつけ方の移り変わり 寝かしつけの方法はいろいろありますが、 成長するにつれてお昼寝の寝かしつけ方も変わっていきました。 私が今まで試してきた寝かしつけ方がこちらです！ ①授乳しながら寝

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    • 赤ちゃんの寝床。みんな悩む大事なテーマ《＃アラサー新人ママのstory》

      皆さんのお子さんは、どこで、どのように寝ていますか？ ベッド？布団？一人寝？添い寝？ 今回の《アラサー新人ママのstory》では、こたくんの寝床をどうしているかについて、かねやんさんに紹介してもらいます。 子供のころ、みなさんはどんなふうに寝ていましたか？私は、子供の頃は2段ベッドで寝ていました。 妹と私で寝る予定で購入されたものですが、妹は母との添い寝からなかなか卒業できず、父と私で使っていました。 その後もなんだかんだそのままで、結局高校生までずっと父と2段ベッドで

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      • YOGASLEEPはあなたの新生活を応援！

        4月から新生活を始める予定の皆さま、いかがお過ごしですか？ 進学や就職、異動や転職などで新しい環境へ飛び込む方、 それに加え、今住んでいる場所を離れ新しい場所で生活を始める方もいらっしゃると思います。 私スタッフSは、この4月以降も今までと変わらない生活。 でも今思い返してみると、進学や就職で新生活を迎える前はワクワクよりドキドキが先に立っていたかも？ 楽しみな気持ちと不安な気持ちの入り交じる3月ですね。 アメリカで一番ホワイトノイズマシンが売れるのはいつ？日本

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        • 3月15日は「世界睡眠デー」

          毎年3月の第3金曜日は「世界睡眠デー」だということをご存じでしたか？  世界睡眠デーは世界睡眠学会（World Sleep Society）が定める記念日で、 今年は3月15日(金)。  世界規模で「睡眠の大切さについて考えましょう！」という日です。  一方、日本では、  日本睡眠学会（弊社は賛助会員）と精神・神経科学振興財団が、 世界睡眠デーに合わせる形で、3月18日を「春の睡眠の日」と定めています。  最近寝ても寝ても眠い私Sと一緒に、この機会に睡眠について考えてみ

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        お昼寝どうしてますか？《＃アラサー新人ママのstory》

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        マガジン

        • ＃アラサー新人ママのstory
          5本
        • スリープ・ミーについて
          11本
        • YOGASLEEP by marpac について
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        • イベント・キャンペーン
          3本
        • アメリカ YOGASLEEPの記事より
          1本

        記事

          「ぴよログ」で見る赤ちゃんの睡眠変化《＃アラサー新人ママのstory》

          「いつになったら、夜通し寝てくれるんだろう？」 と途方に暮れているママさん、いらっしゃいませんか。 今回の《＃アラサー新人ママのstory》では、 かねやんさんが出産時からつけ続けた、育児記録アプリのデータを基に赤ちゃんの睡眠の変化について紹介してもらいます。 ちょっと参考になるのではないかなと思います！ 「楽ちんだな！」と感じたのは、ほんの束の間 「赤ちゃんってほんとにたくさん寝るんだね〜！」 これは、産後2日目に私が実母に送った文章です。 入院中のこたは、「ふに

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          我が家でのスリープミーの活用方法 《#アラサー新人ママのstory》

          前回の《＃アラサー新人ママのstory》楽しんでいただけたでしょうか？ 今回は、どのようにスリープミーを活用しているのかを、かねやんさんに紹介してもらいます。 みなさん、赤ちゃんがやっと寝てくれたと思ったのに、ちょっとした足音で起きてしまった!!…そんな思いをしたことはありませんか？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 「忍者のごとく静かにすべし」が当たり前だった生活我が家の間取りは1LDK。 寝室とLDKは扉一枚で隣り合っているので、こたが寝た後は、大人チ

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          新連載《＃アラサー新人ママのstory》始めます ｜スリープミーとの出会い

          今回から始まる、子育て中のママによる連載《＃アラサー新人ママのstory》。 今までの記事とはちょっと違う視点から、どんなお話が聞けるのか、私たちスタッフもとても楽しみにしています！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ はじめまして！アラサー新人ママかねやんと申します産後、寝ない赤ちゃんに困り途方に暮れていたところ「YOGASLEEPのホワイトノイズマシン」に出会い、ひょんなことから赤ちゃんや自分の睡眠、ホワイトノイズマシンとの生活についてなどnoteに書かせ

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          新連載《＃アラサー新人ママのstory》始めます ｜スリープミーとの出会い

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          スリープミーのホワイトノイズって、実は「ピンクノイズ」？

          スリープミーの音について、皆さまにお知らせしたいことがあります。 「ホワイトノイズ」マシンと呼ばれているスリープミー。 でも、実は「ピンクノイズ」を発生させているのです。 一般に、睡眠やマスキングに効果があるザーザー音のことを称して「ホワイトノイズ」と呼びますが、それは広義のホワイトノイズで、実際には、その中に狭義のホワイトノイズ以外の音も含まれているのです。 ホワイトノイズという呼び方に馴染みがあるため、今でも、私たちはスリープミーの音をホワイトノイズと呼んでいます。

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          スリープミーの効果について～聴覚過敏や低周波音等でお悩みの方へ

          今回は、特に聴覚過敏や低周波音でお悩みの方に読んでいただきたい内容です。 ぜひ最後までおつき合いください。 スリープミーについては、聴覚過敏の方や低周波音でお悩みの方から「効果がありました」というレビューをいただくことがあります。 中には、動画にして紹介してくださる方もいらっしゃるのです。 そのように効果を感じて喜んでいただけることは、私たちにとって、とても嬉しいこと！！ 例えば、使用された方からこんなレビューをいただいています。 ただ一方で、そのようなレビューや動画

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          ママの睡眠の質が良くなった！第3回スリープ・ミー プレゼントキャンペーンのアンケート結果

          2021年5月にスタートしたスリープ・ミー プレゼントキャンペーン。 キャンペーンの経緯はこちらから↓↓↓ 「一人でがんばっているママのお手伝いをしたい」という思いから始まったこのキャンペーンも回数を重ね、2022年12月に3回目を実施しました。 今回は、その第3回キャンペーンについてのご報告です。 ぜひ最後までお読みください。 17人中11人がおすすめ今回のキャンペーンでは、17人の方が使用。アンケートに答えてくださいました。 その結果、17人のうち、 「お子様の

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          ママの睡眠の質が良くなった！第3回スリープ・ミー プレゼントキャンペーンのアンケート結果

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          「音が大きすぎる！」と思っても、「ちょっと待って！！」

          音の感じ方は人それぞれ。同じ音が他の人にどのように聞こえているかを知ることはできません。そのため、同じようにスリープ・ミーを使っても、その音についての感想は千差万別。 「音が大きすぎて、無理！」という方もいれば、「もっと大きい音が出ないの？」と不満に思う方も…。 音を発する機器である以上、人によって感想が違うのは仕方のないこと。 でも、「音が大きすぎるから使うのをやめよう」という方の声を聞くと「あきらめる前に、ちょっと待って！！」といつも思います。少し時間をかけることでスリ

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          他にはない やさしい「自然な風の音」

          前回のnoteでもご案内した通り、楽天市場でスリープ・ミーの取扱いを始めました。 その準備の際に「他のブランドのホワイトノイズマシンには、どんなものがあるのだろう？」と興味を持って見ていて、改めて思ったのは、他ブランドのものはデジタル音のものばかりだということ。 今回は、そんな気づきの中で感じたことを、スタッフYがお届けします。 数あるホワイトノイズマシンの中でもデジタルでない物は、「スリープ・ミー」だけ日本でスリープ・ミーの販売を始めた10年前は、「ホワイトノイズマシン」

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          睡眠に関して今年したいことは何ですか？

          明日からもう2月ですね！！ ごあいさつがたいへん遅くなってしまいましたが、今年もどうぞよろしくお願いいたします。 ヨガスリープのことをもっともっと皆さまに知っていただくために、2023年もnoteをお届けしていきたいと思います。 『睡眠に関して2023年にしたいこと』さて、皆さんはアメリカのヨガスリープ公式Instagramをチェックされたことはありますか？ 先日、そのInstagramのリールで、 “What’s Your Sleep Resolution for 20

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          ご近所の騒音にお困り？ホワイトノイズで対策を

          皆さんは、ご近所の方とどのようにおつき合いされていますか？ 親しいおつき合いだと、砂糖が足りない時にちょっとお借りしたり、しばらく留守にする間のことをお願いしたり…。 でも、あまりおつき合いがないという方も多いと思います。特に都会に住んでいるとお隣の方の顔も知らない、ということもあるかもしれませんね。 おつき合いがあってもなくても悩ましいご近所の騒音問題！ 今回は、騒音対策に役立つホワイトノイズマシン「スリープ・ミー」のお話です。。 ご近所を変えるのではなく、環境を変え

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          スリープ・ミーはどこに置けばいいの？

          このnoteを読んでいるあなたは、スリープ・ミーをお持ちですか？ スリープ・ミーに興味をお持ちで、ご購入を検討中？？ いずれにしても、「スリープ・ミーは置き場所が大事！」というお話です。 ご自宅で「スリープ・ミーをどこに置けばいいか？」という質問への答えは、「なぜ使いたいのか？」と考えると、自ずとわかってくるでしょう！ ホワイトノイズを聞きながら眠りにつきたい方の場合、スリープ・ミーをベッドの近くに置くと最も効果的だということがわかっています。手を伸ばせばスイッチを切っ

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          なんと、大人への効果が高かった！ 第２回スリープ・ミー（整備品）プレゼントキャンペーンのアンケート結果

          今回は昨年10月に行った第2回キャンペーンのアンケート結果をご報告いたします。 36人中22人が高評価第2回キャンペーンでは、39名の方にプレゼントさせていただき、そのうち36名のママさんからアンケートのご回答をいただきました。赤ちゃんのお世話で大変な中、ご回答いただいたことに感謝いたします。 そして今回は、その中の22名の方から、 「お子さんやママさん,パパさんの眠りに変化があった」や 「他の方におすすめしたい」 という回答をいただきました。 今回も約61％の方からの

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          なんと、大人への効果が高かった！ 第２回スリープ・ミー（整備品）プレゼントキャンペーンのアンケート結果

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