こんにちは！

『瞑想を取り入れて
腸と自律神経を調律するように整え、
カラダとメンタルを整える』
腸律インストラクターみち
こと田中道子です🌼

吉祥寺にいくと便利なので駅でお茶します。
そこで利用するのがミカフェート。
オーナーが日本であまり出回らない品質の良いものを！
香りも飛ばさない状態を工夫して

なんとペットボトルでコーヒー豆を販売しています。

昨日いただいたのも、
酸味が少なく、フルーティー☕
口の中にほのかに甘みが漂い、
口蓋から鼻奥抜けて脳まで薫りが届く😻
(珈琲豆の名前忘れちゃった💧)


1か月ほど珈琲断ちしてたから
ミカフェートでは…薫りのアロマが
足先、手先から頭頂まで
届いた感じ😌


脳が喜ぶと腸も喜ぶ‼️


腸に関して言えば…



コーヒーは
女性の浸潤結腸がんを予防
してくれる！という
立派な言い訳も脳を喜ばせます😁


男性では残念ながら…
どの大腸がんについても、
コーヒー摂取と大腸がんの関連は
みられない、と。


とはいえ、コーヒー好きなら
がん予防効果は関係ないですね❤️