さて、今日も振り返りといこう。

今日は、はっきり言って全然だめな1日だった。

トレーニングも最低限しかしていないし、
本来計画していたことが遂行できなかった。

夜は大学の友人で、今は動画編集でフリーランスをしている仲間と温泉に。

体がびっくりするくらい重かったけど、
温泉のおかげでリフレッシュされた。

彼と話をしていると、いつもコンフォートゾーンが引き上がる。
もっともっとやらなきゃという気持ちにさせられる。

これからも長い付き合いになると思うけれど、本当に感謝している存在だ。

今はパーソナルの経験を生かし、僕のボディメイク、筋トレと栄養に関してのサポートを受けている。

この1ヶ月で間違いなく体は変わってきた。

筋肉量は増やしながら、
体のキレを更に高めることができつつあると感じている。

年始からはハードスケジュール（身体的に）なので、
戦える身体を作るのは今。

そこに対して今はコミットしている。
何事も継続。やってみなくちゃわからない。

僕も年始から、新しいチャレンジをしようと思っている。

結局止まっている感覚を覚えるのが人生の幸福度を下げるし、僕の生き方じゃないなって自分でも思う。

確かに失敗すればその後の腰が重い。
これは感覚としてわかる。

だけど、動かなきゃ終わる。
僕自身がだし、この後出会う家族、親もだ。

応援してくださっている方々のためにも、止まるわけには行かない。

今、どれだけ失敗できるかで、
これから（数年後）の未来は大きく変わると思う。

だからこそ継続とチャレンジ。そして戦略的撤退。

このバランスを取り続けけていきたい。

年末が近づいてきた。
明後日には帰省する。

最後、大阪でやり切って浜松での強化に移りたい。

明日は、

朝はインプットと現状整理、これからについての思考の時間とする。

10時から12時前で、陸上のトレ。
（インターバルトレーニングまでできたら最高）

昼休憩を挟んで、

午後は筋トレ&プールトレーニング。

そして夜は大掃除とパッキングをする。（帰省のために）

計画を立てるのは良いことだけど、これをきちんと遂行する能力が必要だ。

身も心も一流の人間になるために、
明日も自分に打ち勝っていきたいと思う。

メリークリスマス。
来年はパートナーと過ごしたい！！笑

横内大誠