人は不安だと自分だけが一方的に話してしまう。

グループを作って、「自己紹介してください」とお願いすると、「ひとりずつ順番に一方的に自分のことを話す」という構造になる。
自己紹介は一方的に話すものだというマインドセットもあるのかもしれない。

これが、つまらない。自分が話したい、自分の都合の良いことだけが語られ、相手が聞きたいことは沈黙の影に隠される。

だが、「自分のことを一方的に話さないように」と言っても、どうしていいのか分からなくなる。初対面だと、対話するためのヒントがあまりにも足りない。

そこで、ぼくのワークショップでは「自分マトリクス」という方法を使う。「編集・ライター養成講座 即戦力コース 米光クラス」も、自分マトリクスのワークからスタートする。

ペーパーには75個のマス。５分間で、自分が気になっているモノゴトをキーワード化して書き出し、このマスを埋める。
「とにかく何でもいいから思いついたことをたくさん書いてください。テンポが重要です」
埋め尽くすには４秒に１個書くテンポで書く必要がある。

書いた「自分マトリクス」を見せあって自己紹介してもらう。

ただ「見せあって自己紹介してください」と言うと、これまた一方的に自分のことを話だす人が出てくる。
「このキーワードを最初に書いて、そのあとこれを連想して……」とワードを書いた流れを説明しはじめたりするのだ。
それでは意味がないということを、まず伝える。

「人が書いたマトリクスを見て、気になるキーワードがあったら、質問してください。質問された人は、なるべく短く答えてください。
会話のキャッチボールをテンポよくやるように。ひとりが長々と喋らないように」

「これまでの自己紹介のイメージではなく、人が聞きたいことを答えるというスタイルの気持ちいい雑談を目指してください」

そう解説して、みんなで雑談してもらう。

編集・ライターは、自分が書きたいことを一方的に吐き出すわけではない。自分の中にあるものから、読者が興味を持ってくれるだろうことを差し出すイメージが近い。
だからこそ、「編集・ライター養成講座 即戦力コース 米光クラス」では、そのイメージに近いスタイルで自己紹介をやってもらう。

「自分マトリクス」で自己紹介をやると、プロとそうでない人が、はっきりわかる。プロは、質問されたキーワードに、すぱっと短く、面白く答えることができる（喋り方が上手い下手ではなく、内容が）。
興味あるキーワードが、原稿のようなひとまとまりのあるブロックとして自分の中にストックされているからだ。

「自分マトリクス」による自己紹介は、自分が原稿にできるネタをどれぐらい持っているか、それが面白いのかを、確認できるトレーニングにもなる。