3月18日は【睡眠の日】
3月19日は【世界睡眠デー】です。

毎日おこなう睡眠について
ちょっと意識を向けてみませんか。

睡眠が変われば、
86の病気のリスクから身体を守ることができます。
イライラや不安など感情のコントロールが自然にできます。
集中力も高く、睡魔に悩まされることもありません。
仕事の効率が上がり、時間の余裕ができます。
人に対しておおらかになれて家庭円満です。
　
睡眠は、あなたの大切なものを、もっとより良く変える力があると私は信じています。

世界睡眠デーを記念して、
発売中の快眠プログラムのキャンペーンをおこないます。
すべて18%割引で、睡眠コンサルが付いています。
3/18～3/26の期間限定です。
https://ameblo.jp/youevolve/entry-12663057009.html

親と子どものための睡眠専門家
椎葉 ゆう子