椎葉ゆう子公式LINEは週に3回配信しています。

睡眠は日常の一部です。
日常の過ごし方が反映されたものが睡眠で、睡眠の質が日常の過ごし方も左右します。

公式LINEでは、様々な視点からより良く快眠する方法をお届けしています。
お役に立てると嬉しいです。 

【運動キライは口呼吸が原因】

【発汗もサポートする快眠アイテム】

【財布の寒さは心の寒さ】

親と子どものための睡眠専門家
椎葉ゆう子