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適応障害の診断が出て、仕事をお休みしていましたが、復帰。ぼちぼちとやりたい。 20代後…

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適応障害の診断が出て、仕事をお休みしていましたが、復帰。ぼちぼちとやりたい。 20代後半、楽しみたい。

復帰して約５か月

久しぶりにnoteを更新する。 わたしが仕事を休んだ時のことを書いたnoteを色んな人にスキしてもらえて(嬉しかった)、 自分が思っているより色んな人に読んでもらえたのかなと思った。 最近のことを少し記録したいなと思う。 復帰して約５か月ほどが経った。最初の１か月は、復帰前にできていた仕事ができなくなってしまっていて情けなさと悔しさでいっぱいになることもあった。 でも周りの人に自分の思いを吐き出しながら、助けてもらいながらやってこれたなと思う。感謝…。 そして時々こういう

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    • 今年を振り返る

      職場に復帰して、冬休みに突入した。 すっかりnoteの更新ができていなかった。 今年も終わりなので、振り返る。 今年の1番の出来事は、仕事を3か月休んだこと。色んな人に助けてもらいながら、しっかりと休ませてもらい、今までなんとなく先生を続けていた自分の生き方について考えるきっかけとなった。 今は業務を減らしてもらっている関係で、仕事が終わってからも勉強する時間もゆっくりと過ごす時間もとれている。 今はちょっと簿記の勉強をしてみているんだけど、おもしろくてハマっている。 簿

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      • 復帰！

        ３か月ぶりに職場に復帰した。 ついにこの日が来たのかという感じだった。 忘れないようにその時のことを記録。 とにかく緊張。運転している時は、あ〜緊張する！！と思っていた。 職場に行くと、みんな思ったよりも普通の反応。「お〜おかえり！」といった感じ。優しくて有難い。本当は全員にお礼を言って回りたかったが、全員とまではいかなかった。あまり近しくない人にもした方がいいんだろうなとは思いつつ、できなくてそんな自分どうなんだろうとも思った。でも今日は来ただけで十分。伝えられる時にし

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        • わたしのお暇も終盤！

          もう少しで休みが終わる…！ 振り返りと気づきを記録。 ①自分のことが好きになった！！ 休む前の自分より、今の自分の方が好き。 自分のことを自分で信頼できるようになった。 わたしのことを大切に思ってくれる、してくれる人がいること、わたし自身も大切にしたいと思える人がいることが、分かって、再確認できてよかった。そんな自分を誇りに思うし、前よりも自分のことが信じられるようになった。 復帰は正直嫌なんだけど、でもそういう人たちが周りにいる自分のことはなんだか以前よりも信頼でき

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          休んでから変わったこと

          仕事を休んで、約1ヶ月半が過ぎた。 自分の中で変わったことを記録しようと思う。 ①ジムに通うようになった。 元気になってからはとにかく時間がたくさんあるな、と感じる。そこでジムに通うことにした。 働いている時もジムに興味はあったけど、料金は高いし、別に自分で運動すればいいやと思っていたので通おうとしなかった。しかも残業の日々だったので、契約しても通えるか分からなかったし。でも時間がある今、ジムに行くことにした。 通い始めて、高いお金がかかるからこそ、運動しようと思うし(でも

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          休んでから変わったこと

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          【気づき】伝えることは相手を大事にすることの1つ。

          パートナーについて。 パートナーと付き合って半年が経ったので、ちょっと振り返る。 彼とは付き合って数年経っていないんだけど、「彼氏」というより、「パートナー」という言葉の方がしっくりくるので、「パートナー」と呼ぶ。 彼との出会いは流行りのマッチングアプリ。周りの友達も結婚していたり、長く付き合っていたり、と実績ありだったので。(わたし調べ) 全く出会いがなかったので、とりあえず出会いを増やそうと思って始めた。 彼とマッチングして、会う約束をした。 ファーストコンタクトは

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          【気づき】伝えることは相手を大事にすることの1つ。

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          【決意】転職する！！

          ずっと教員を続けようか迷っていたわたし。 ついに転職することに決めました。 理由は ①自分の生活を削ってまで仕事をしたくない。 　自分の生活を楽しみ、充実させた生き方をした　 　い。 ②シンプルに他の道でも頑張ってみたい。 ③ずっと教員続けているだけじゃ学校の世界しか　 　知らなくて、自分が狭い気がする。 ちなみに、今は仕事をお休みしていますが、バリバリと残業をめちゃくちゃして働いていた時の時給換算をすると、時給785円でした…(わたしの学生時代のバイト先より安かった)。

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          読書記録①

          おはようございます。そらです。 今日は、仕事をお休みしている私。ちょっとずつ元気になってきたような気がするので、最近はちょくちょく本を読んでいます。 そこで日々読んだ本について記録していけたらなと思っています。 「読書記録①」となっていますが、お休みに入ってから、実際に読んだ本は2冊目。 ですが、2冊目から記録をしていこうと思います。（笑） 私がお休みに入って、2冊目に読んだ本は、 益田ミリさんの『47都道府県女ひとりで行ってみよう』という本です。 こちらの本は、今書

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          読書記録①

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          仕事をお休みしていから約1か月。どういう生き方をしたいか考えた。

          学校の先生の仕事を休んで約1か月たった。（明確にはまだ1か月経っていない。） 今の状況について記録をしておこうかなと思い、noteを書く。 まず、休み初めて感じたことは、 「こんなふうに自分を大切にして、ゆったりと生活していいんだ」ということ。 先生としてバリバリと働いているときは、本当に自分のことを大切にしていなかった。 朝は5時に起き、いかに早く朝ごはんを食べられるかということを考え、朝ごはんを食べながらその日の授業について考えていた。そして、できるだけ早く学校へ行き

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          恋バナはいくつになっても楽しい

          生理痛でソファの上から動けない私。 今日は、昨日のことをnoteに書こうと思う。 昨日、大学の頃に出会った友達と久しぶりに電話をした。きっかけは、「彼氏に振られた。」と友達から一昨日LINEがきて、昨日電話をすることになった。 友達は彼氏と長く付き合っている。結婚も考えていたらしい。そして初めて付き合った彼氏。 だが、突然「別れたい」と連絡がきて、でも結局「別れたくない」と言われたようで混乱しているみたいだった。 普段からめちゃくちゃ連絡をとっているわけではない私達だが

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          自分を取り戻す

          今、わたしは、適応障害と診断を受け、仕事をお休みしている。 これまで、中高は皆勤賞、大学は授業をサボることなく何でもかんでもがむしゃらに生きてきたわたし。大抵のことは乗り越えてきたし、メンタルは強い方だと思っていた。 学校の先生となり、働き始めて数年。 ストレスを溜め続け、お休みをもらうことになった。とりあえず3か月ほど。 先生の人権が守られない学校。「あれ、わたしの人権どこにいった？」と思うことが正直何度もあった。 色んな事情はあるのだけれども、正直今は学校に戻りたく

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          『リメンバー・ミー』を見た話

          金曜ロードショーで、『リメンバー・ミー』をやっていて、きちんと見たことはなかったので、見た。 リアルタイムで見る予定だったが、寝落ちしてしまったので、土曜日の午前中に見た。 「感動するよ」とよく聞くので、そうなのかな〜と思って見ていたけど、最後の、ミゲルがママココに「リメンバー•ミー」を弾き語り、ママココが歌い出すシーン、あそこで訳も分からず涙が溢れてきて泣いた。その後も泣いた。 うまく言語化できないけど、ディズニー映画の中で1番好きかも！っと思った。 東日本大震災が起

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          3年目の悩み

          わたしは、小学校で、先生をしている。 それは、それは、忙しくて… 休憩は少ないし、日々業務に追われている。 定時で帰れた日なんて、滅多にない。 定時、16時半のところを、18時半、19時に帰っている、そんな毎日。 この4連休は、 やらなければいけないことが、積もりに積もり、 身体的にも、精神的にも、 しんどくなってしまった。 急に、目が見えにくくなったり、鼻血が出たり。 この忙しさと関係あるかはわからないけれど、 こんなこと今までになかったからびっくりした。 心は、ま

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          3年目の悩み

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          実験みたいに毎日を過ごす

          25歳になって、 以前よりも少し肩の力を抜いて、 日々を過ごせているような気がする。 最近の私のテーマは、 「実験みたいに毎日をすごす」だ。 ちょっと前までは、 こうしなきゃ、とか、 こうあるべきだ、 失敗してしまった、、 なんて考えて過ごしていたけれど、 今は、失敗しても全然いい、 たとえ、失敗したとしても、 まあそういう時もあるよね〜、 次どうすっかな〜、なんて考えて、 過ごしていて、 すごく気持ちがラクだ。 毎日は、実験だと思う。 たとえば、 今日はちょっと早

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          落ち込んでいたので海に行った話

          今日は、祝日だったので、仕事がお休みだった。 私は、最近落ち込んでいた。 心がしんどいな、て感じてた。 だから海へ行こうと思った。 海へ行ったのはパワースポットかなって思ったのと、広い海が見たくなったから。 あと落ち込んだ時は、海に行くのがいいってよく聞くから。(安易) 何に落ち込んでたのかっていうと、 仕事は毎日残業だらけで疲れるし、 仕事はうまくいかないし、 職場の年の近い先輩は「仕事が早い」って言って褒められるのに、私は全然だし、 友達はみんな結婚しだすし、 うん

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          １つの手紙から

          今日、わたしの家に1通の手紙が届いた。 とある美容院の美容師さんからの手紙だった。 よく美容院から、はがきが来ることはある。 いかにもお店の宣伝という感じで。 だから別に美容院から はがきが来たからって 目に留めることなく 捨ててしまうのだけれど、 今日きたはがきは違った。 どんなはがきだったかというと、 メッセージが全て手書きだった。 暑い日が続きますが、いかがお過ごしですか？ お仕事も大変だと思いますが… と文章は続いていた。 字のていねいさや、文章の

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          １つの手紙から

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