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練習など

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どんな練習をしているか、何を意識してるかなど 技術的なこと
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僕がやったサーブ練習①

僕がやったサーブ練習①

今回はサーブについて少し書いていこうと思います。

サーブが、苦手な人に是非やって欲しい練習が
"キャッチボール"です!
色々なソフトテニスの動画やサーブの打ち方でも書かれている通り、キャッチボールは効果的です!

僕自身も、練習に取り入れて身体の使い方が変わりました。

投げる動作が上手くないとサーブが武器になりにくく、簡単にゲームを落としてしまいます。

また、速いサーブが打ちたいからと言って

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素振りは意味が無い??

素振りは意味が無い??

こんばんわ!!

こないだめっちゃ暖かい日があり
もう春だなぁ..🌸🌸
なんて思ってたのにまた寒くなりました🥶

こんなに気温の変化が激しいと身体壊しちゃうよ💔

皆様、体調管理お気をつけください🥹

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さてさて表題の通り、素振りの意義ついて。

皆さんはどう思いますか??

最近ではソフトテニスに素振りは必要ない。

なんて言う人も増えてますね。

皆さんそれぞれ考え

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冬って嫌よな

冬って嫌よな

今年は本当に暖冬ですね!!
日中なんて仕事してたら汗かきます!

ポカポカのお日様にあたってると眠くなってしまいますよねぇ...Zzzzz…

..( ゚д゚)ハッ!

しかし急に寒くなったりしてますのでホント体調管理は気をつけねばなりませんっ!!

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昔からこの時期は苦手でした..
寒くて朝起きれないし、手はかじかむし
身体はすぐ冷えるし…

...なーんて嫌な理由をあげればキ

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