私は2ヶ月に一度ほど、｢自分甘やかし＆メンテナンスの日｣を作る。

休日に、例えばマッサージ、整体、美容院、渋っていた歯の定期検診、エステ、基礎化粧品を買いに行く、などなど…

これを2つ3つ組み合わせて、丸一日たっぷり自分と向き合う日を作るのだ。

元はと言えば、どうせ外に出るなら｢時間がある時に行きたいけどなかなか行けない｣予定を全部まとめてしまおう、と始めた事だったが、これが良い。

歯医者に行けば、歯を清潔に保つ方法を改めて教えてもらえる。
エステに行けば、自分の肌の状態と、どうお手入れすればいいか、そしてオススメの基礎化粧品を教えてもらえる。
マッサージや整体に行けば、自分の体のどこが悪いか分かる。

と同時に自分が美しくなると共に美意識が上がるではないか！

一日を終える頃には心も体も満足、また明日から頑張ろう。そう思えるのである。

稼いだお金を他人へのプレゼントや共有に使うのも楽しい、でもしっかり自分に使うのも、大事だね。