1月末ぶりに本気のパニック発作（過呼吸）が起こってびっくりしました。うすうす感じていましたが、誰かが周りにいると安心してしまって過呼吸が加速する傾向があるんだと確信した次第です。あー、しんどかった。また後日詳しくnoteにします。