今の新しい環境になって心のブレーキがすごくかかってるのがわかり、常に苦しいし、身体の異常もみられたり。その中で「無理なことはしない」というコトバに救われ、もう自分が無理だ、限界だとなれば、それはもうやめようと決めたらすごく楽になった。みなさんも、無理、してませんか？😌