「自分自身に優しい人」を増やしたいが、僕の発信の目的です。
この想いは、僕自身の体験からきています。

昔の自分は自分を責めることも多かったですし、過去のミスをいつまでも引きずって許せない人でした。

ささいなことでも自分を責めていたし、何年も手放せなかった罪悪感のある出来事もありました。

昔からなのですが、人からは優しいねと言われることが多かった。

人にはそうできても、自分に対しては鬼監督のような人でした。

瞑想をしてこだわりを外したり、自分としっかり向き合ってきて、ようやく自分にまるを出してあげられるようになってきました。

それもごく最近の話です。

自分自身過去にいろいろあったので、自分を許せない人の気持ちや罪悪感を抱えている人の心境や、自分責めをやめられない人の気持ちがとてもよくわかります。（自分なりにですが）

これからリリースしていくサービスやnoteで執筆していくことも、「自分に優しくしたくなる」ようなテイストを大切にしています。

今年の１月６日に、自分を許せた大きな気づきがあって。それからもいろいろ考えていると、あらためて「自分に優しく」ってめっちゃ大事だなと思いました。

今年は、年始からみんなの心に動揺が広がる出来事が数多くあったけど、こんな時代だからこそ個人的には自分を愛し、いのちを大切にしていきたいなと思っています。

僕の紡ぐ言葉が、少しでもあなた自身への優しさへとつながると嬉しく思います。あなただからこそ、できることがあったり。あなたじゃないと伝えられないことが、きっとあります。

大切なあなたを、あなた自身がもっと大切にできますように。

本年が心豊かな一年となりますように。

また、被災された方におかれましては、少しでも心が穏やかなと年となりますように。日常が一日も早く取り戻されますように。