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人生実験室:日常編

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日々のなかで生きやすくなるための実験をした気づきを書いています。
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記事一覧

社会や相手を変える前に、まずは自分自身と繋がる力を鍛えることが大事だと改めて学ん…

個人のFacebookに書いた投稿をこちらに転記しました。 濃密だった出来事や一日こそ言葉にして…

自分が何者かについて語るとき、そこに壁はない

期末試験を終え、いよいよ4ヶ月間の北京留学生活が終わろうとしている。来週の今頃はもう日本…

カウンセラーに向いてる気質はなんだろうか。

某カウンセラー養成講座の対面講義が始まった。 土曜日の朝、ベッドの中からなかなか出られな…

違いが交わる瞬間に生まれる摩擦が好き

最近、転職について考えている。小さい違和感はつもりにつもって、毎日大きな違和感になりつつ…

母の声がとても柔らかくなった話

この間、自分の中の母への承認欲求を整理する出来事が起こった。ことの真相については改めて書…

「べき」という枠組みの中にいる多様な私を開放してあげたい

言葉にすることが苦手になってきたから、日記に絵を取り入れてみる。 今日の一枚。 タイトル…

キッチンの排水溝のヌメりと心のメンテナンス

今日の朝は7時に目が覚めた。気分は驚くくらいよかった。いつもならダラダラ過ごす朝に、シャキッと起きて、ストレッチをして、ご飯を食べて、部屋の掃除を始めた。 キッチンの排水溝を覗くと、赤っぽい水垢やヌメりがボコボコと出てきていて、毎回排水ネットを交換するときに地味にストレスだった。「よし、やるか」と、手袋をして、排水溝をゴシゴシすることに決めた。 キッチンハイターをシュッシュとかけたら別にゴシゴシする必要なんてないんだろうけど、残念なことにうちにはなぜか詰め替え用しかなかっ

Mrs. GREEN APPLEの大森さんの在り方から考えた分人をもつ自分

-- こちらは、2023年6月21日に別アカウントで書いた記事を統合したものです。 -- わたしはMrs…

EQワークショップを体験したら、初心者マークをつけてやってみないと何事も上達しない…

こんばんは。久しぶりの人生実験室のレポートです。 今日は、ラップワークショップでご一緒し…

ゆるく繋がりタイミングを待つこと

皆さんこんばんは。わたしを生きる実験中のゆきみです。 引っ越し騒動でとても書く気力がなか…

1か月のオンライン執筆教室に申し込んだのに、なにも書けなかった話 〜人生実験レポ…

みなさん、こんばんは。 引っ越しを言い訳に止まっていた人生実験の週レポですが、今回は番外…

人生実験の経過報告(期間:2022/8/29-9/4)

奇跡的に三週間連続でレポートを書いている。人間は書けるときは無理せずとも書けるのかもしれ…

人生実験の経過報告(期間:2022/8/22-8/28)

いつの間にか8月も終わろうとしていて、空気がすっかり秋ですね。皆さんいかがお過ごしでしょ…

人生実験の経過報告(期間:2022/8/15-8/21)

発信コンセプトが「わたしを生きる人生実験室」に決まったので、これから週ベースの人生実験の経過報告を書いていこうと思う。いつまで続くか分からないけど、これもまた実験の一つということで。 ちなみに連動しているツイッターはプライベートと仕事用で分けていて、こちらはあくまでも私生活の経過報告ということで、プライベート?用に繋げている。とかいって、仕事での気付きも入ってきそうだけど。 さっそく書き始めるにあたって今週何したっけなとカレンダーを見たら、プライベートと仕事を分けて書くの