ドクターに
「悪玉コレステロール値と体脂肪値が高い！
このままだと、脳梗塞、心筋梗塞になるよ！」
とお達しがあり

それからは、食生活を見直して
美味しくてお腹いっぱいなるけど
コレステロール、脂肪を減らすメニューを作っています😊

ダイエットし始めてから
パンなどの小麦粉モノをほぼ断っていたのに

昨日は超久しぶりにパンのアウトレットにも行ってしまい
実家の母へ・・・と思い、たくさんのパンを購入。

我慢してたぶん、つい食べすぎてしまった(^^;)

しかも、おかんが
実家駅前のおいしい肉まんも
ホカホカ状態で買ってきてくれて・・・・

いかーーーん！！
これじゃあ、小麦祭りじゃーーーーー！！！

・・・・という昨日だったので
今日のお昼は、いつもの酢キャベツと
ところてんで。

んで、ところてんは、福岡の「もち吉」という
おせんべい屋メーカー
（きっとアルミの箱にはいってるやつ
もらったことあると思うよ）
のところてんが、めっちゃ美味しい！！

残念ながら、ネット販売では「ところてん」はないのだけれど
店舗にいけばあるのかも♪

あーーー、酢が染みわたる✨
も、一杯ところてん食べようかな。

と、思ったけど
きゅうりがお安くなってていっぱい買ってあったし
みずみずしいきゅうりをポリポリ食べたくなって
この方のレシピで作ってみました。

「きゅうりのツナポンおかか和え」
いつもは、ついアレンジしちゃうんだけど
たっきーママさんのレシピ通りに作りました。

いや～～～、これ、超美味しい！！
たっきーママさんが
「私は味見で2個ほど食べたけど、
あとは全部次男が美味い美味いと平らげ
晩ご飯に残らずww」
っていうのも、わかる！！！

わたしも、仕事をしながら
ポリポリつまんでたら
はっっっ！！！
気づけば完食してしまってた！！

また、晩ご飯用に、きゅうり足して作らなきゃ💦

「無限きゅうり」っていろいろレシピあるけれど
今年の夏は、多分、これリピ島倉千代子だと思う。

・・・なんだか、昭和のおやじギャグを使いたくなってしまったわたし。
イライラしながらも、相方に影響されているのかもしれないｗｗ

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