ありがとう、なんて照れくさくて
言いたくないなんて
もったいないレベルではない。

今日の投稿はデータを引用して
話させていただきますね。


ここから↓


カリフォルニア大学の
ロバート・エモンズ教授による研究で


感謝を伝えることが健康や幸福度に
良い影響を与えるって結果が


具体的には、感謝の言葉を伝えることで
伝える側のストレスが軽減され、
幸福感が増大する


これは、他者への肯定的な感情が
自分自身に対する満足感を高めるため。


ここまで↑


たった5文字されど5文字
日頃の感謝を伝えることで
お互いに幸福感❤️





家族の健康を願い渾身的に
活動しているのはママ


体のことを考え献立を考え
直産の野菜にこだわったり

それプラスしていつもより
ありがとうを意識できると

体も心も健康体❤️


この発信で
＼将来後悔しない子育て／をテーマに


日々の疲れた子どもとの関わりに
生年月日で癒しを届ける活動をしています


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今日も最後まで読んでくださり感謝です