今日の晩ご飯♪

●カツオの生姜甘辛煮
昨夜のお刺身（カツオのたたき）の残りを
一晩、醤油漬けにして生姜とラカント
それに胡麻油で味付けして煮詰めました。
●サラダチキン
ヨーグルトメーカーで手作り
●人参しりしり
ミニトマト・ブロッコリー・カリフラワー添え

※１パックの厚揚げを２品へ
●厚揚げのおかか煮
●小松菜と厚揚げのオイスターソース炒め

●おからポテト風サラダ
　一昨日の作り置き（チルド室で保存）

●卵のすし揚げ包み煮

●昨日のお鍋の残り

今夜のデザート♪

●おからアーモンドぱん
●スノーボールクッキー