こんにちは。ティーインストラクターゆみです。
日本紅茶協会認定ティーインストラクターとして、音声配信等で紅茶情報を配信しています。（stand.fm公式パートナー)

紅茶を飲む人を増やしたい！！という想いをもって活動してきた私が、以前からずっとずっと世に届けたかった企画（？）を始めます。

「５分で生き返るティータイム」です。

自営業＆三人育児中（小1、年少、2歳）ワーママ。
子供が生まれてからも相変わらず、紅茶＆ティータイムが好きです。毎日ティータイム時間は確保しています。

しかし、その実態はどうなのか？

ティータイムは大好き！
でも座って飲む時間はない。
ティータイムは大好き！
でも赤ちゃんのお世話でそれどころじゃない。
ティータイムは大好き！
でも子供にスイーツを奪われて食べられなかった。

……現実はこんな感じ。紅茶好きでも「優雅なティータイムを楽しむ」のは難しいのが現状です。

私は X （旧Twitter）にはカップ＆ソーサーのティータイム写真をアップしている。しかし、これは奇跡の一瞬（だからこそ載せたくもなるのだ）。たまのご褒美、非日常なのです。

普段のティータイムは？
場所はキッチンの片隅、作る～食べるまで合計約５分。

例えば、ある平日の夜。ワンオペ育児。
どうにか夕食にたどり着くものの、母のエネルギー残量は既にほぼゼロ。お風呂、宿題の丸付け、寝かしつけが残っている。。。。

そんな時は５分だけ。夕食の片づけをしつつキッチン片隅で５分。マグカップ、ティーバッグ、手頃なスイーツでパワーチャージしています。
この５分があるから、私は生き返ることができる。
そして日常に戻れる。

「５分で生き返るティータイム」
慌ただしい生活を送る現代人の皆様にも、この５分を是非届けたい！

月２回～４回程度（曖昧で申し訳ない）
私の紅茶＆ティータイムに纏わる知識、経験、その他諸々を詰め込んだ５分を提案していきます。

一緒に５分で生き返りましょう！！

#5分で生き返るティータイム