手帳好きあるあるなのですが、上半期も終わりそうになっている今、新しい手帳を始めました。

ガントチャートダイアリーforWomen。
複数のプロジェクト管理に向いているガントチャートで、月の満ち欠けと体調の推移を一緒に記録することができる女性向け（に限定してしまうには惜しい）の手帳。

先日、体重の過去最大値を叩き出してショックを受け、ただ漫然と測るだけではダメだと身に沁みました。これからはちゃんと記録して、この弛み切ったボディと精神を叩き直す所存。

体調もメンタルも安定してる日というのが少なくて、それなのに頑張って生きててえらい！

体重と体脂肪率の折れ線グラフの位置が下のほうに来るように頑張ります笑。