三ヶ月半前に、筋トレの頻度を週一回から週二回に増やして、身体を引き締めるぞ❗と決意したものの、いまだに週一回😱 よしっ✨もう一回、決意し直そう🙆
来週から筋トレを週二回やるぞ❗ エィエィオー～🎵

https://note.com/yutaka17/n/nad551ff13923?sub_rt=share_pw