お久しぶりです、noteを毎日書くのは厳しいので週に1,2,3回位にしようかなと思ってます、1,2,3回結局何回だよと思った方もいると思いますがランダムです、はい。 ジムに通い始めてから1週間位が経ちました機械でトレーニングをしたり、その後はプールに入って水中ウォーキングをしたりとだんだんジムに慣れて来ました、今日noteで書く内容は一昨日プールであったことなのですが書くことがなくてこの記事を書くので時間がない方は読まないでください。 一昨日機械でビッグ3を鍛え終えた後に
まずは2日間noteサボりました、すみません。 一昨日人生で初めてジムに行きました。 ジムに言っただけの話なので読みたくたい方はここまで読んでいただきありがとうございました。 何もジムのことがわからないのでパーソナルをしてもらい、機械の使い方や自分の体を見てもらいました、そしたら軽肥満でした肥満じゃないだけよかったですかで何が違うのかわかりません。 まずなりたい体型を聞かれて細マッチョと答えました、そしたら自分にあったトレーニングを教えてもらったんですが、その時にトレ
初めまして、ただの一般人です。 今日から日記的な感じで投稿していきたいと思います。 誰が見るんだよと自分でも思いましたがやることにしました。 12月6日 youtubeを見てたら1日が終わりました。 youtubeってく○りみたいな中毒性があって見たら止まりません。 youtube依存症ですね。最近はbtsにハマり過ぎていて1日中btsを見ています推しはジミンちゃんです。聞いてねえよの意見は無視します。 みなさんが今ハマっているアイドルとかグループいますか？
