タバコを簡単にやめるには、中途半端なやめ方ではかんたんにタバコをやめることは出来ません。

飲み会の時だけ吸うとか、
たまーに機会があれば吸っても良いかな？
などはありません。

完全に想いを吹っ切ってから出ないと、離脱期間が苦しくなるうえに、せっかく2週間ほど禁煙して身体からはニコチンは抜け切っているはずなのに、考え方としてはタバコと別れていないので、吸いたくて、逢いたくて仕方なくなり、それをひたすら我慢する修行のようになってしまいます

それでは禁煙に失敗するのも時間の問題です。

かんたんにタバコをやめるためには、
まず完全にタバコと別れる必要があります。

明日人類が滅亡するとしてもタバコを吸わない人になる覚悟が必要になります。

恋人に例えると、好きな気持ちが残ったままだと、逢いたい気持ちに身体も心も震えてしまいますが、完全に別れた後、気持ちも完全に切れた後だと、逢えない時間等は皆無になります。

完全に切れた後だと、そもそも「逢えない時間」とは考えないですし、別れているのでいつまでも過去を振り返っても仕方ありません。前を向いて楽しい毎日です。

同じ別れですが、一方は逢いたくて震えて過ごし、もう一方は思考にすら出てきません。この違いこそが、簡単にタバコをやめられるかどうかの違いです。

タバコに対するあなたの考え方ひとつで、その後の離脱期間が180度変わってきます。

タバコをやめると決めたら、もう元には戻れません。それでも君にはもどれない　です。

タバコをかんたんにやめるためには、やめる覚悟が必要になります。一線を越える覚悟です。その覚悟が出来るまでは思う存分にタバコを楽しみましょう。

なんと言ってもタバコは嗜好品ですから。