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禁煙コンサルタルトです。　めちゃくちゃ簡単にタバコをやめられる方法を紹介します。

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禁煙コンサルタルトです。　めちゃくちゃ簡単にタバコをやめられる方法を紹介します。

【かんたん禁煙】それでも君には戻れない。

タバコを簡単にやめるには、中途半端なやめ方ではかんたんにタバコをやめることは出来ません。 飲み会の時だけ吸うとか、 たまーに機会があれば吸っても良いかな？ などはありません。 完全に想いを吹っ切ってから出ないと、離脱期間が苦しくなるうえに、せっかく2週間ほど禁煙して身体からはニコチンは抜け切っているはずなのに、考え方としてはタバコと別れていないので、吸いたくて、逢いたくて仕方なくなり、それをひたすら我慢する修行のようになってしまいます それでは禁煙に失敗するのも時間の問

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    • 【かんたん禁煙】なぜ禁煙は失敗するのか？

      タバコは吸うか吸わないか？のものです。 吸う人は吸うし、 吸わない人は吸わない。 禁煙すると宣言して、3ヶ月禁煙し、ある日タバコを吸った人は、3ヶ月間タバコを吸わなかった「吸う人」です。 3ヶ月の間、吸いたいのを我慢してきただけです。 誰だって未練あるものを我慢する事は辛いんです。 しかも、今日我慢したら終わり、というようなものではありません。毎日毎日我慢を続けなくてはいけません。 これは苦行です。 大好きな人を忘れられない悲しい片思いと同じです。 大好きな想

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      • 【かんたん禁煙】タバコを楽しもう。

        タバコを簡単にやめるためには、 ある決断をする必要があります。 何を決断するかと言うと 「明日地球が滅亡するとしてもタバコを吸わない人」になる決断です。 明日死ぬとしてもタバコを吸わない人になる決断は、後で振り返ってみると良い思い出になりますが、その時はかなりの覚悟が必要になります。 ある意味今まで命をかけて吸ってきたタバコをやめる決断をするのですから、なかなかの覚悟が必要になります。 それはどれくらいの大きさの覚悟かと言うと、 「大好きな人を忘れるのと同じくらい。」

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        • 【かんたん禁煙】ものの見え方。

          タバコを簡単にやめるためには、思考を変えなければいけません。 思考を変えるには、視点を変える必要があります。 視点を変えるには、決断する事が必要になります。 決断をする為には、覚悟を持たなければいけません。 タバコを吸っていると、本人も気付かないうちにスモーカーの視点に変えられていて、視点が変わるという事は思考も支配されています。 ニコチンによって。 知らない間に。 ただ、タバコをやめる事が出来ると、視点が広がる体験ができます。これは、スモーカーからノンスモーカ

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        【かんたん禁煙】それでも君には戻れない。

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          【かんたん禁煙】なぜタバコをやめるのか？

          タバコをやめるという事は、 やめる事を決めたその日から今後一生タバコを吸わない人に生まれ変わる事を意味します。 明日地球が滅亡するとわかったとしても、タバコを吸わない人になる事です。 タバコを吸っている人（スモーカー）が、タバコをやめた人（ノンスモーカー）になるのはとても簡単です。 それは決断するだけ。 決断の一線を越えるだけです。 今後もタバコを吸い続けるか、 今後一生タバコを吸わないか。 その決断をどこかのタイミングで、その時のあなたがするだけです。 ちょっ

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          【かんたん禁煙】なぜタバコをやめるのか？

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          【かんたん禁煙】すすもうキミのいない道の上

          禁煙の辛いところは、その日はやめたと思っても、次の日、また次の日と毎日我慢を続けなければいけないところだと思います。 自分自身の考えというのは常に変化し続けるものなので、考えの根幹を変えてしまわないと今後一生タバコを我慢し続ける事になってしまいます。 しかし、 それを根幹から変えてしまうのが、 かんたん禁煙法です。 そもそも何故我慢をしなければならないのか？を、よく考えてみると、好きだから。（ニコチンによってそうさせられている。）だ。 今後の人生毎日毎日自分自身と戦

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          【かんたん禁煙】すすもうキミのいない道の上

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          【かんたん禁煙】初恋の人を忘れるやり方で、簡単にタバコをやめられます。

          突然ですが、 この記事を読んでいただいているあなたは、大好きな人に、まだまだ大好きな気持ちが残ったまま、別れを切り出された経験はありますか？ 大好きな気持ちを引きずったままの日常は色が無く、どんよりして、何をしても楽しくなく、まさに灰色の世界です。 逆に、 毎日デスノートを書くぐらい別れたくて仕方が無い時に、別れを切り出された場合は、素晴らしい晴れ晴れとした気持ちです。 完全に別れた後は、新しい気持ちでワクワクし、自由を感じる事と思います。別れて何日経ったとか、あの

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          【かんたん禁煙】初恋の人を忘れるやり方で、簡単にタバコをやめられます。

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