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楪-yuzuriha-
2022年12月30日 23:39
当帰芍薬散○明日継続結果と効果などのレポートあげますね。おやすみなさい。
2022年12月29日 23:11
当帰芍薬散○あたたかい飲み物を飲む靴下履くねむいね
2022年12月27日 21:48
当帰芍薬散○靴下履くピラティスの体験に行ってみた今日はいつものルーティンだけじゃなく、ピラティスの体験にも行ってきました。そのレポートはまた後日に公開しますね😊寒くなってきていますので、みなさまも風邪をひかぬようあたたかくしてくださいね。おやすみなさい。
2022年12月26日 22:57
当帰芍薬散○
2022年12月25日 22:59
当帰芍薬散○靴下履く
2022年12月23日 23:42
当帰芍薬散○もこもこくつしたみなさまも風邪をひかないようあたためてご自愛ください。おやすみなさいませ。※ここからデリケートなお話になります。㊗️生理2日目、無事終えました！！！！悶絶するでもなく、横になりたい欲もなく、ほぼ普通に生活できるレベル。え？？これ私の体？？痛みが100分の1くらいになったよ？？ほんと？？ありがてぇ…ありがてぇよお…生理が重いみなさま、心も
2022年12月22日 22:59
当帰芍薬散○みなさまもあったかくして過ごしてくださーい！！おやすみ！！⚠ここからデリケートな話になります⚠今日は当帰芍薬散を飲んでからはじめての生理になりました。いつもだったら腹痛が生理を知らせてくれるんですけど、今回は血が先に出てきて今月のブラッドフェスティバルが幕開け。血が出始めて数時間たった今でも、腹痛が出る気配がないんですよ。え？ほんと？？ロキソニンとルナがないと死
2022年12月21日 23:09
当帰芍薬散○今日はもこもこの靴下をお風呂上がりに導入してみました。いつもよりもカバーする面積が大きいからか、普通の靴下よりも足があったかいです。そしてなにより肌触りがいい。最高。みなさまもあたたかくしてゆっくりしてくださいね。おやすみなさいませ。
2022年12月20日 22:27
当帰芍薬散○靴下長風呂温活をしていてもだんだん気温が下がってきているから、攻防戦を繰り広げてる。し、負けてる。めちゃくちゃ手足が寒い。朝1杯の白湯とか、もっと食事とかにも気をつけるべきかしら。みなさまも寒くなってきていますので、あたたかくして風邪ひかないよう気をつけてください。私も鼻炎にならないよう気をつけます。おやすみなさいませ。
2022年12月19日 23:05
当帰芍薬散○5本指靴下をはく5本指靴下に手を出してみました。一つ一つ包んでいるからか、指なし靴下よりもあったかく感じます。寒くなっていますので、みなさんもあたたかくしてくださいね。おやすみなさい。
2022年12月18日 22:57
2022年12月17日 23:58
当帰芍薬散○お風呂上がったあとに靴下
2022年12月16日 23:43
当帰芍薬散○長めのウォーキング急に一段と冷え込みましたね〜〜〜やはり、長年の冷え性は数週間の漢方では取れず、手足の指先が凍えます(感覚)。長風呂もウォーキングも一時的に温かくなるものの、この寒さだとすぐ冷えてしまい、温まりません。それでも、少しずつ快方に向かっていると信じて毎日続けます。なかなか継続できないですけど。せめて、このチャレンジが終わるまでは続けたいです。いつも
2022年12月15日 23:04
当帰芍薬散○333入浴忘れる。ずっと書くのを。前回か前々回、お風呂で書けばええんや！みたいな事を書いて、数日経ってこれ。また日を空けるの。そもそも、習慣化チャレンジのことが頭の片隅に微塵もなくなる時がある。微塵もない、となると、書くこともないまま時間が過ぎていくということ。意識するところから始めよう。もう後半戦だけど。LINEでリマインドしてもらって、また再スタートだ
