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前回のあらすじ リョウジさんにまんまと釣られたクマ―。 結論から言います。 ひと月で１キロ…
こんにちは。 年末からひいていた風邪がようやく治りました。葛来です。 風邪長すぎない？ コ…
こんにちは。葛来です。 今更ながら、体重計を新調しました。 持っていない訳ではなかったの…
先述(下記記事）で書いた「夜に行う運動メニュー」を本気で考えます。 目標は体重マイナス５…
訳：健康診断受けてきた。 こんにちは。 先日書いた記事を見たリア友からササミのレシピが届…
こんにちは。 ダイエットを始めたことを近所の義父母にまで知られている葛来です。 （※フォロ…
皆様、ダイエットの敵ってなんだと思います？ そうですね。旦那ですね。 出オチはここまでとしまして、マジで同居人がいるというだけでダイエットの難易度って跳ね上がりません？ 特に我が家は旦那が「食べること」がもう生きがいになっているので、食に対してのこだわりが強いんですよ。 まあ、わかるんです。私も食べることが大好きなので。 こういうこともあります。 マジで痩せたいから家で蕎麦を食べたい私 VS どうしてもかつ丼が食べたい旦那 こういう時、どうするか。 我が家の場合、シン
こんにちは。 宣言から翌日、珍しく連日書いてます。 ダイエット。 いろんな情報がありますよ…
切実かっ！ いや、でもマジで痩せたいんですよね。 というか健康になりたい。 葛来は2023年…
