葛来奈都

かずらなつ。しがない物書きです。 作品:「花屋の倅と寺息子」「絹子川奇譚」「モテモテな…

葛来奈都

かずらなつ。しがない物書きです。 作品:「花屋の倅と寺息子」「絹子川奇譚」「モテモテな親友(♂)が好きなのは、もしかすると俺かもしれない」「ルートチェンジってありですか！？」

  • 小説の話

    自作の話。自分の世界の話。

  • マジで瘦せたい葛来の肉体改造奮闘記

    単純に葛来のダイエットメモ。 こうして世間に晒すことで己を追い込んでいく……。

  • ＊雑音と同じ周波数.log

    雑音に紛れるくらいどうでもいい私の記憶。私の記録。

  • 三十歳で子宮筋腫になった話

    当時の闘病記。 同じ病気で不安になっている人の助けになれれば幸いです。

  • Re:Re:Re:雑音と同じ周波数

    ほんの少し、夜に触れたい。

  • 固定された記事

再考、再校。～改めまして～

ご無沙汰しております。あるいは、初めまして。 葛来奈都《かずらなつ》と言います。しがない物書きです。 久しぶりに参上いたしました。 今、公開されている記事は１５前後でしょうか。 ほとんどが死生観にふれた陰鬱な記事で、他のＳＮＳや作品で葛来を知った人の中にはこのギャップに驚く方もいるかもしれません。すいません、これも葛来です。 元々ｎｏｔｅは「自分の心に住み着いた泥を吐き出すための場所」として始めました。 そのため、陰鬱な記事が多めです。 実際、公開されている記事の他に３０

葛来奈都

    • 小説「ヴァルキリーとプリン（セ）ス」の話

      カクヨムで新作を書きました。 「ヴァルキリーとプリン（セ）ス～男装騎士は偽り雄姫を護りたいのに攻められる～」 あらすじはこんな感じ↓ 全10万6000文字くらい。 「ビーズログ小説大賞」に向けて書きました。 なお、こちら2年程前に別のサイトのコンテスト用でプロットだけは準備済み。 「プロットが完成されているのだから、書けるべー」と思っていたのですが…まあ、甘かったですよね。 ということで、いつものように反省会、行います！ ・なかなかピースが噛み合わなかった この物

      葛来奈都

      • ＊結局あれからどうなったの？～フィットボクシング２をひと月続けた結果～

        前回のあらすじ リョウジさんにまんまと釣られたクマ―。 結論から言います。 ひと月で１キロちょっと痩せました。 しかもいつも+２～３キロは太る生理前でです。 タイミングが良ければもうちょっと痩せてたかも。 しかし、風邪で数週間寝込んだあとのフィットボクシング……とにかく筋肉痛がひどかったです。 初日：腕 一週間後：足 二週間後：臀部 つまり、全身筋肉痛になりました。 でも、毎日やっているとフォームも綺麗になるし、何より運動する習慣がついたからやってみてよかったと思い

        葛来奈都

        • ＊葛来、フィットボクシング２をやるってよ。～ダイエットの話～

          こんにちは。 年末からひいていた風邪がようやく治りました。葛来です。 風邪長すぎない？　コ□ナじゃない？とか思われそうですが、葛来の風邪は某感染症が流行る前から二か月コースです。 これでも頻度は年４から年１に減ったほうです。あー、脆弱脆弱（棒読み） そんな感じで病原体からようやく人間になれた葛来ですが、まあ、一か月近く寝込んでいたから体型戻りましたよね。 むしろ筋力低下しているかもしれません。 ということで体重計を計った結果、８月の健康診断からほぼ横ばいでした。（正しく

          葛来奈都
        • 固定された記事

        再考、再校。～改めまして～

        葛来奈都

        マガジン

        • 小説の話
          5本
        • マジで瘦せたい葛来の肉体改造奮闘記
          9本
        • ＊雑音と同じ周波数.log
          10本
        • 三十歳で子宮筋腫になった話
          13本
        • Re:Re:Re:雑音と同じ周波数
          9本

        記事

          インプット　２０２３年　映画編

          続き。一言メモ付き。 【映画】《鹿の王》 ・原作は未読。興味本位で視聴。 ・血の繋がらない女の子を育てる戦士と原因不明の病を治そうと翻弄する医師が旅に出る話。医者はイケメン。 ・帝国のわだかまりやら結構陰謀が渦巻いていた。大人向けな気がする。 ・世界観が「もののけ姫」に近い気がする。気がする。 ・ネタバレするから多くは感想は言えないが、最後は「まあ、そうなるよね」という印象。 ・主題歌は好き。 ・原作と映画はかなり内容が違うらしく、もっと医療に傾いてるとかなん

          葛来奈都

          インプット　２０２３年　映画編

          葛来奈都

          あけましておめでとうございます~振り返りと今年の目標～

          あけましておめでとうございます。 クリスマス明けからずっと風邪をひいている葛来です。 旦那が風邪をひき、その風邪をもらい、旦那より重症化するといういつものパターンを食らいました。 幸い熱はなく、いつもの（？）気管支炎で済んでます。 そんな感じでいつの間にか２０２４年が来てしまいましたが、例年通り振り返りと今年の目標を立てていこうと思います。 振り返り・モテモテな親友（♂）が好きなのは、もしかすると俺かもしれない →レーベル変更による再販。 それに伴って新たにSSを書き

          葛来奈都

          あけましておめでとうございます~振り返りと今年の目標～

          葛来奈都

          インプット　２０２３年　ゲーム編

          今年触れたものを自分のメモがてらに。 【ゲーム】《ホグワーツレガシー》 ・ハリーポッターは１ｍｍくらいしか知らないが、旦那がポッタリアンのため購入。結果、旦那よりはまる。 ・５年生から入学したとんでもない超スーパールーキーな主人公がひょんなことで巻き込まれた事件を主軸に友達や街の人からの依頼（クエスト）をこなして１年間を過ごす話。 ・魔法も使える！箒で飛べる！組み分け帽子に寮を決めてもらう！魔法動物と戯れれる！というハリーポッター好きからしてみれば夢のような作品。 な

          葛来奈都

          インプット　２０２３年　ゲーム編

          葛来奈都

          ＊切ってはいけないところを切ってしまった

          切れ痔になりました。 葛来です。 （出オチ） いや、もう、まごうことなきの裂肛でしたね。 なんか紙が真っ赤になったし、血の塊みたいなのがついてたし、水は「アモールか？（※ドラクエⅥ）」っていうくらい赤くなっていたし。 あの出血量は初めて「あ、死ぬかもしれない」と思いましたね。 血便ではなかったし、肛門科に行くのだけは抵抗があったのでしばらく様子を見ていたら、いつの間にか二週間以上経過。 しかも一向に治る気配がないので、昨日病院に行ってきました。 まあ、それで見事に出血と

          葛来奈都

          ＊切ってはいけないところを切ってしまった

          葛来奈都

          ＊体重計を買いました

          こんにちは。葛来です。 今更ながら、体重計を新調しました。 持っていない訳ではなかったのですよ。 学生時代、医療費の監査の手伝いをしていたからか、大学の卒業の粗品が周りみんな体温計の中、私だけ体重計でして。 しかもタニタの体組成計です。筋肉量とかまでわかっちゃうそこそこ良さげなもの。 それを１０年以上も使っていて、乗っているうちにふと気づいたんです。 「あれ。これ、計るたびに変わってるな」って。 体重計の寿命に気づくのって、案外偶然なのかもしれません。 というか、みなさ

          葛来奈都

          ＊体重計を買いました

          葛来奈都

          小説「ハイジくんは祓い屋陰陽師！？」反省会

          こんにちは。 昨日（11月23日）、エブリスタでポプラキミノベル文庫大賞の中間発表がおこなわれましたね。 数百ある中の作品で通過したのはなんとたったの９作品。 私ですか？　勿論、落ちました！ ということで、今回は作品の反省会をおこないたいと思います。 作品 あらすじ キャラクター紹介【杉山陽色】 本作主人公。小学五年生の転校生。彼女の一人称視点で物語は進んでいきます。 大人しい性格で心配性。動物が好きな優しい子です。 父親が亡くなってからワンオペで自分を育てるバリバリ

          葛来奈都

          小説「ハイジくんは祓い屋陰陽師！？」反省会

          葛来奈都

          ＊カロリーって本当に燃えるんだな

          こんにちは。 こちらでは雪が降りました。 葛来です。 今年も戦いの季節になりましたね。 みなさんご存知でしょうか。 今年の冬、北海道ではこんなニュースがあったことを── 「オール電化　電気代１０万越え」 吐きそうなニュースですよね。 葛来の家ですか？　オール電化でした。 やばいですよね。高すぎて絶望しましたもん。 でもできることって１個だけじゃないですか。 節電。 つまり暖房をつけないことです。 暖房をつけないことなんて北海道では死活問題。 そんなことはわかります。

          葛来奈都

          ＊カロリーって本当に燃えるんだな

          葛来奈都

          とりあえず２週間やってみた

          こんにちは。 ついに旦那もランニングを始めました。 ダイエット夫婦・葛来です。 以前、こんな記事を書きました。 これを踏まえてできる限り、本当、できる限り頑張りました。 その結果がこちら。 体重、キープ。 「これだけやってプラマイゼロかよ」と思われているかもしれませんが、ちがうんです。言わせてください。 生理前なんです。 そうです。簡単に１～２ｋｇ増える生理前でキープです。 ぶっちゃけ、やって１０日くらいで２ｋｇくらい減りました。 そしてこんなにむくみ＆便秘の状態

          葛来奈都

          とりあえず２週間やってみた

          葛来奈都

          三十歳で子宮筋腫になった話～おわりに～

          ここまでご覧いただき、ありがとうございました。 入院、手術から丸一年。 当時と比べ生理時の出血量や貧血、生理痛も減り、なんとか元気になりました。 まだ半年に一回の検診はありますが、生活に支障なく過ごしております。 同じ病気になった人、これから入院する人に向けて少しでも不安がなくなればいいと思って書かせていただきました。 参考になれば嬉しく思います。 最後に闘病中に支えてくれた家族と心配してくださった皆様に改めてお礼申し上げます。 それでは、ここでひと区切り。 今後も葛来を

          葛来奈都

          三十歳で子宮筋腫になった話～おわりに～

          葛来奈都

          三十歳で子宮筋腫になった話～術後一か月後に地獄を見た件～

          無事に手術を終えて平穏に暮らせる……と思いきや、ここで私は三週間ほど寝込むことになります。 原因は──術後一発目の生理です。 こちらの記事は術後から一か月付近で書いた時の記録です。 リアクション込みでリアタイで書いていますので口調がバラバラですが、当時の苦しみも確認できます。 インターネットで見ても「術後生理1発目」の情報は全然なかったので、もし同じ症状で不安になっている方がいらしたらご参考ください。 8/5　【１日目】 ちょうどレルミナを止めて1か月後、生理っぽいのが来

          葛来奈都

          三十歳で子宮筋腫になった話～術後一か月後に地獄を見た件～

          葛来奈都

          ＊夜に行う運動メニューを本気で考える～YouTubeの動画リンク付き～

          先述(下記記事）で書いた「夜に行う運動メニュー」を本気で考えます。 目標は体重マイナス５ｋｇと腹囲マイナス５ｃｍ。 しかし、さっそくここで問題が発生します。 それは、有酸素運動をすると筋肉が減り、筋トレとすると体重が増えるということです。 要は相反することをやろうとしているのです。 しかし、有酸素運動だけだとリバウンドしやすくなるので、程よく筋トレも行っていきます。 そもそも私、腹筋がなさすぎて反り腰から来る腰痛になりやすいですからね。 かといって、腹筋だけ鍛えるという

          葛来奈都

          ＊夜に行う運動メニューを本気で考える～YouTubeの動画リンク付き～

          葛来奈都

          ＊健康診断受診によって見えた課題と今後の方針

          訳：健康診断受けてきた。 こんにちは。 先日書いた記事を見たリア友からササミのレシピが届くようになった葛来です。 タイトル通り、２年ぶりに健康診断を受けてきました。 昨年は入院に伴って色々と検査したのですが、「異常がなかった」ということしかわからなかったので、こうして数値化されるのは２年ぶりです。 いろんなコースがありますが、ベースを知るために基本的な物を受けました。 そして、私はここで初めて腹囲測定をしました。 （ついでに心電図と血液検査も初めてです） 結果がわかるの

          葛来奈都

          ＊健康診断受診によって見えた課題と今後の方針

          葛来奈都