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小さなことからコツ3つ度 うつ 22/100ヒント

🌞 100人ノート

あなたが知っている人間100人を、ノートに書いていく行動療法&脳トレです。

条件は2つ
「 最低1行〜最大1ページを記入 」
「 フィクションの人物はNGで、それ以外なら全てOK 」

例1
樹木希林さん
ロッカーの内田裕也さんと別居婚を続けたまま、名バイプレーヤーとしておばあちゃんで死ぬまで活躍。

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1,149字

うつ症状・緩和・軽減・改善するヒントです。 同時に誰が読んでも、少し賢くなる内容にもなってます。 心の災害「 りんかい相談室 」やってま…

貧乏なのに不登校問題へアプローチ始めてしまったw 不登校経験者10代20代達に、レジェンド漫画を贈ってます。 100円カンパあれば送料の足しになります!😄 大阪にお越しの際はお気軽に🙌 メール waniproject99@gmail.com