こんにちわ。茅ヶ崎ドライヘッド専門店頭庵～zuan～です。
【秋バテ】という言葉ご存知でしょうか？過酷な夏も過ぎ去り、過ごしやすいはずの秋に入ったとのに
身体がダルい。疲れが取れない、やる気が出ない。
そんな症状に心当たりがある方は、【秋バテ】かもしれません。

秋バテの原因は、夏の疲れにあります。暑く湿気の多いい夏から
涼しく乾燥した秋へ変わる気候の変化に身体もついていくのがやっとです。
秋は、食欲の秋というほど、本来なら胃腸の調子が良くなる時期です。

秋バテで胃の弱りを感じている方は、要注意です！！！

秋には、美味しいものがたくさん出てきますね。旬な食材をとって秋バテ対策してください。

私のオススメは→山芋・・・胃腸を整え身体を元気にする。疲労回復にもオススメ
　　　　　　　　　　　カブ・・・身体に潤いを与える、咳や痰を止める働きも。消化をたすける。
　　　　　　　　　　しいたけ・・秋といったらきのこ。身体を元気にしてくれます。

寒い冬が来る前に、免疫力をあげておきましょう。

頭がすっきりしない方、肩こり、首コリにお悩みの方、不眠症、むくみ、食いしばり、顔のたるみが気になる方。

是非、頭庵～zuan～ののマッサージを受けにいらしてください。本当に身体が軽く、頭も軽くなります。

ご予約おまちしています(≧▽≦)

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