ごきげんよう、ケンです(^^)

前回の
「クサイ臭いになる原因８選」の続きになります！

いい匂いがする人はシンプルに

モテます！
（フェロモンってやつもでる）

モテなくても良いよ〜って人も

いい匂いになるだけで好感度が上がって
あらゆることが上手くいきやすいので

ぜひ知っておこう。

【モテ体臭になる５つ方法】

①食事の７割を野菜＆果物にする

　身体の炎症と酸化を抑えてくれる
　食べ物が多いから。

　健康にもよく、身体が軽くなります。

②良質な脂を摂る

　・オリーブオイル
　・MCTオイル
　・アマニ油　　　など。

　ダイエットでも活躍する食べ物です。
　油なのでカロリーは高いので
　スプーン小さじ1杯くらいでOKです。

③卵と豆腐を食べる

　この２つは統計調査で
　いい匂いになる！という結果が出ています。

　これは食べやすい！！
　たくさん食べるよりも頻度よく食べよう。

④食物繊維を多めに摂取

　血液がキレイになります。
　→老廃物などの臭いの原因菌が
　　排出されやすくなります。

　食品はたくさんあるのでググってみて！

⑤疲れとストレスを溜めない

　前回にも書いてるので割愛します。
　ストレス臭ってやつを防ぎましょう。

　人が密集した会議室とかムワッとした臭いが
　ストレス臭……。

　我慢しない！発散する！休む！寝る！

【まとめ】

　これら５つの方法と
　悪い原因８つを意識すると

モテる臭いに劇的に変わります。

　僕も変わった。
　ほんとにやってみる人には効果は確実に出ます。

　さらにさらに、
・ダイエット
　・美肌
　・アンチエイジング

　の効果もありますよ！

　ぜひご参考に。
　できればやってみてね。

　今日はおしまい。

　皆様、またね＼(^o^)／

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