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さらっと学べる「心と体の健康」

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本

今まで心理学という分野に触れてこなかった初心者たいちゃんが、心について学びながら、面白かったエビデンス、考え方、実践方法などを紹介していくマガジン📚個人的によかった記事とかをゆる… もっと読む

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笑うと元気になっちゃう話😂

今日は、「笑うこと」がどれだけ、自分の体にとっていいことなのかを紹介していきます！ ⬛️…

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最近よく聞く、「ウェルビーイング」ってなんだ？？

こんばんは、たいちゃんです☺️ これから定期的に、たいちゃんが学んだ「心」にまつわる豆知…

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「ポジティブ日記」改め「To Feel 日記」始めます😂初めての人向けに内容も説明します…

こんばんは〜たいちゃんです！タイトルの通り、毎日書いていた日記を「ポジティブ」から「To F…

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ポジティブ日記20日目「セルフ・コンパッションって言葉知ってる？？」

今日は、のんびりNPOの活動に協力して、ランニングして、好きな本読んで、ボンビーガール見て…

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心理カウンセラーにコロナ状況下でのストレス対策聞いてみた！

今日は、TVで偶然拝見した心理カウンセラーの方にお時間をとっていただき、コロナ状況下におけ…

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