Daisy Barber

大型バスを改造したタイニーハウスに4年半暮らしたのち、今はカリフォルニアで夫と４匹のう…

Daisy Barber

大型バスを改造したタイニーハウスに4年半暮らしたのち、今はカリフォルニアで夫と４匹のうさぎたちと一緒に暮らしています。YouTubeやってます（https://www.youtube.com/c/daisybarber）

やる気はやれば出る

ダイエット、地道に続いています。 フィットネスウォッチのGarminが毎日「今日の歩数のゴール設定」をしてくれるのですが、これを毎日到達すべく頑張っていると、どんどん歩数のゴールが高くなっていくんですよ！ ダイエット始めた時はもうちょっとゴールの歩数が少なかったような気がするんだけど、毎日せっせと歩いていたらどんどん数字があがっていって、今は目標歩数が1万2千歩を超えるようになりました。ハードル高い・・・！ これを毎日達成しようと思うと嫌でも歩かないといけない。仕事で多

Daisy Barber

    • ああこれが自分の子供時代だったらな

      数日前に仕事の合間にいつも行くカフェで飲み物を入れていたら（ファウンテンドリンクはセルフサービス）わたしより少しお年を召されたご婦人に「あら、あなたの着ているシャツ、わたしも買って持っているのよ！」と嬉しそうに声をかけられました。 そのとき何を着ていたかというと、子供向けアニメ「Bluey」のTシャツです(笑) わたしはこのBlueyが大好きで、好きすぎてDVDも買って家で何度も見ているし、おもちゃも持っています。そしてTシャツも数枚持っている。 Tシャツは子供向けアニ

      Daisy Barber

      • アイスコーヒーの美味しい季節になりました

        エナジードリンクを飲むのをやめたので、最近はアイスコーヒーを飲むようになりました。 サブスクをしているカフェではエナジードリンクの扱いをやめてしまったし、ドリンクでカロリーを摂るのはやめようと思って炭酸水を飲んだりもしているのですが、最近暑くなってきたし、アイスコーヒーもサブスクに含まれているし、ちょうどいいかなと思って。 時期的にもアイスコーヒーの美味しい季節になってきたしね。カフェにはコーヒー用にアーモンドミルクが置いてあるので、それを入れて飲んでます。 しかし人間

        Daisy Barber

        • 一体年にいくらコストコに課金するのだろうか

          少し前にコスコのキャッシュバック小切手が届いたので、それを使って来年分の会員登録を更新してきました。 数か月前にコスコの登録をエグゼクティブにアップグレードして、その時に更新までの月割計算で25ドル分を払って、キャッシュバックの小切手が32ドルくらいだったから、そのぶんの元は取れたことになります。 しかし！32ドル分キャッシュバックがあったということは、数か月で1600ドルコストコに課金したっていうことだ！（還元率は2パーセント） キャーそんなに何を買ったの我が家は！！

          Daisy Barber

        やる気はやれば出る

        Daisy Barber

          なんでも試してみないとわからない

          昨日この記事に書いた誘惑の品は、記事を書いたそのあとすぐに冷凍庫から全部出してゴミ袋にえいっと入れてしまいました。 夫の同僚には「家にお菓子があれば全部食べてしまうから、うちにはお菓子はない！」と言い切る猛者がいて、それくらいじゃないとねと思ったり。 お菓子でもなんでもそうだけど、どうしても食べたいと思うもの、美味しいと思うものってあまり長くは家にとどまらないような気がする。つまり、我が家の場合買ったはいいけどすぐになくならなかったものって、実は本当に食べたいものじゃなか

          Daisy Barber

          なんでも試してみないとわからない

          Daisy Barber

          ダイエット前に買った誘惑の品をどうするか

          えーひと月とちょっと前に病院へ行って体重を測ったら人生で一番デブになっていたので、思い切ってダイエットすることにしたんですよ。 しかしその生活に至る前は普通に甘いものもじゃんじゃん食べていたので、冷凍庫には「そのうちに食べよう」と思っておいてあったアイスクリームとか、ドーナッツ（冷凍しておけるの知ってました？）とかがいまだに眠っているのでした。 さてこの誘惑の品をどうしてくれようか。 ドーナツを見ても、アイスクリームを見ても、今はそれがカロリーにしか見えないし、今はその

          Daisy Barber

          ダイエット前に買った誘惑の品をどうするか

          Daisy Barber

          運動したから疲れるんじゃねえんだ

          昨日は夫が仕事休みだったので、朝ジムへも行かずにダラダラしていたら全然仕事にも行く気になれず（わたしは月曜だし仕事しようと思っていた）そのまま昼寝してゆっくりしてました。 で、今朝数日ぶりに朝5時に起きて「あーねみージム行きたくねぇ」と思いながらジムへ行き、トレッドミルで歩いてから仕事へ行ったのですが、あのね！超今更なんだけど、朝運動したほうがそのあとの一日が元気に過ごせるんですよ！！ 「運動すると疲れる」んじゃねえんだ、運動してないからだるいんだ！ ということに気がつ

          Daisy Barber

          運動したから疲れるんじゃねえんだ

          Daisy Barber

          ダイエット4週間で2㎏減りました

          ダイエットを始めて4週間、体重が5パウンド（2.25㎏くらい）減りました。 SNSとかで月に5㎏痩せた！みたいなのを見ていると「2㎏かぁー、大したことないな」と思ってしまいがちなのですが（自分の気持ち的に）、月に2㎏ずつ落としていけば半年で12㎏痩せるのだ。地道な努力を侮ってはいかん。 今心がけていることは以下のとおり。 １．消費カロリーが摂取カロリーを上回るようにする 1パウンド（約450g）痩せるのに3500キロカロリーの消費が必要だということで、毎日平均500キ

          Daisy Barber

          ダイエット4週間で2㎏減りました

          Daisy Barber

          月イチアンティークフェア

          今日は月イチのアンティークフェアの日でした。 暑くなると聞いていたので早めに家を出たけど、どんどん日が照ってきてかなり暑いし日焼けしてしまいました。日焼け止め塗っていったんだけど。 フェアでは玉石混交という言葉がぴったりの、とにかくジャンクも宝物もごっちゃになって展示されています。 個人的には1ドル均一、5ドル均一などのジャンクがいっぱい並んでいるブースが好きです。ガラクタの中からこれいいじゃんというのを探すのが楽しいのよ。 夫は放っておくとすぐに古い本とポストカード

          Daisy Barber

          月イチアンティークフェア

          Daisy Barber

          わたしは100パーセント冬型だと思う

          5月だというのに最近は昼間の気温がとうに30℃を超えていて、今日なんか最高気温がすでに34℃で、昼間外を出歩いていたら暑さで干からびるかと思いました。暑いの苦手。 暑い時期に仕事へ行くと、駐車場にほんの十分くらい停めてあった車がもう暑くて、駐車場を歩いているあいだも暑いし、車に乗り込んでやっと冷えてきたころにまた次の買い物（※仕事は買い物代行）というサイクルなので本当に疲れます。 世の中には昼型と夜型がいるように、たぶん夏型と冬型がいると思うんだけどわたしは100パーセン

          Daisy Barber

          わたしは100パーセント冬型だと思う

          Daisy Barber

          今日は更新休みます

          仕事の疲れが出て、やる気がどこかに出張中なので今日は更新を休みます。また明日！

          Daisy Barber

          今日は更新休みます

          Daisy Barber

          人生はタイミングが大事だ

          数日前にエナジードリンクを飲むのをやめようと思うという記事を書いたら なんと行きつけのカフェでエナジードリンクの取り扱いをやめてしまうらしいという話を耳にしました。あと一週間か二週間で店頭から消えてしまうらしい。 後釜にはラベンダーレモネードとかハイビスカスティーなどが並ぶそうで、それはそれで美味しそうなラインナップだなと思うものの、ネット界隈では「エナジードリンクをやめるんだったらサブスクをやめる」といって解約してしまう人もいるのだとか。 エナジードリンクを飲み過ぎて

          Daisy Barber

          人生はタイミングが大事だ

          Daisy Barber

          ついにメルカゾール断薬

          数年前にバセドウ病と診断されてメルカゾールの服薬を始めました。 そして減薬のお許しが出たのが去年の8月。 今日、先生から「前々回（去年8月）と前回（今年4月）の血液検査の結果から、AntiBody（抗体？）がゼロになったから、ここらで一旦お薬をやめてみましょうか」と言われました。 抗体は自分で自分の身体を攻撃する悪いやつです。そのせいで甲状腺機能が活発になりすぎていたのだ。 3カ月後に再度血液検査をして、その結果数値が悪化していたらまた服薬を再開することになるし、数値

          Daisy Barber

          ついにメルカゾール断薬

          Daisy Barber

          大人をやるってコスプレだと思えばいいのか

          インスタを見ていたら、「It's time to cosplay as a person who gets his shit together」という音楽にあわせて仕事に行く準備をしている人のビデオがありました。 直訳すると「さあ、ちゃんとした大人のコスプレをする時間だぜ」みたいな感じでしょうか。おかげで今日は一日仕事をしながらこの音楽が頭から離れなかったぜ(笑) よく考えてみたら、みんな仕事をしたり税金を払ったり料理をしたり掃除をしたり、「ちゃんとした大人ごっこ」をして

          Daisy Barber

          大人をやるってコスプレだと思えばいいのか

          Daisy Barber

          エナジードリンクをやめてみる

          ダイエットを始めて4週間目。ドリンクでカロリーを摂るのを減らそうと思って、しばらくエナジードリンクをやめることにしました。 エナジードリンクっていっても毎日レッドブルを買っていたわけではなくて（そんなことしていたら財布がいくつあっても足らん）、いつも行くサブスクしているカフェにカフェイン入りレモネードがあって、それを炭酸水で薄めて飲む、というのにしばらくはまっていたのです。 しかし、コーラなどの炭酸飲料の類ももうずいぶん長いこと飲んでないし（砂糖の量がすごいから）、このレ

          Daisy Barber

          エナジードリンクをやめてみる

          Daisy Barber

          日曜日は捨て活を

          今日の午後はふと思い立って捨て活をやりました。 夫が朝からガレージでゴソゴソしているなぁと思っていたらあれこれ処分したり整理したりしていたようなので、じゃあそれに乗っかって少し整理しようかなと思ったわけです。 今の家に引っ越してきて1年4か月。その前は大型バスを改造したタイニーハウスに4年半住んでいたので、そこから一軒家に越してきて、前は必要だったけどもう必要じゃなくなったものがけっこうたくさんありました。 やっぱり住むところが変わればライフスタイルも必要になるものも変

          Daisy Barber

          日曜日は捨て活を

          Daisy Barber