「金色の命あふれる泉の旅」

《真実のラブレター》《未来からのラブレター》を出版。作家名：愛本絵美/ 嫁姑、モラハラ…

「金色の命あふれる泉の旅」

《真実のラブレター》《未来からのラブレター》を出版。作家名：愛本絵美/ 嫁姑、モラハラ、マザコン・離婚・子供達と離別・ホステス・再婚などの経験を活かし 夢は女性向けスナック的サードプレイスを創る事。 旅・料理を創る、食べるのが好きからの「食とエネルギーを繋ぐ専門家」として活動中。
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    真実のラブレター―愛と孤独の泣き笑いノート

    愛本 絵美
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    真実のラブレター―愛と孤独の泣き笑いノート

    愛本 絵美

【5/10(金)ちょっと閃いて、オーツミルクで甘酒作りました】

私は、オーツミルクラテが好きすぎて、Amazonで注文してるのですが、1リットルなかなか消化できず どうしようかなと思ってたんです。 米麹も二つあったので一つは、塩麹にして、オーツミルク甘酒はリンゴジュースの瓶に入れました。 12時間でかなりの甘さ！ 24だとどおなるのか？ 気になりますが，まずはドリンクとして、コーヒーに入れても美味しそう。 どんなオーツミルクか気になるかたは、↓ 最近は、【ありがとう】とラベルに貼ってます。 出来上がりの味が以前とは 全然違います！

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    • 【5/9（木）27歳長女の誕生日に思うこと】

      食とエネルギーを繋ぐ専門家の松永泉です。 今日は、私事ですが、 長女の27歳の誕生日です。 23年前に離婚して、離れ離れになって、再会するまで20年の月日が流れた。 これは、長かった。 ２回ほど会ったかな。 ありがとう。 素敵な大人の女性に育ってて、安心しました。 おじいちゃん、おばあちゃん、父親、親戚も含め、大切に育てられたんだなと感じました。 私が，育ててたら、こんな素敵になってたかしら？ などと思ってしまいました。 離れてしまったとき、あなたは、4歳でした。 忘

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      • 【5/4~5GW大自然の記憶「八甲田山〜奥入瀬渓谷〜十和田湖・十和田神社」】

        食とエネルギーをつなぐ専門家松永泉です。 今回のGWは、青森県の旅でした。 三内丸山遺跡がメインと思っていたのですが、意外に、魅力的なところが多くて 時間が足りないって感じました。 旅は新幹線からということではやぶさ号にのり、ビールを飲みながら旅の始まりです。 ①八甲田山といえば、高倉健主演の映画を思い出してしまう昭和な私たち夫婦です。 ロープウエイに乗れなかったのが心残り ホテルの中にも神社があってお参りしました。 天気も空気も澄んでいて美味しかった。 掛け流しの温

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        • 【5/6（月）お腹も心も満たされる美味しいを共感したい！】

          食とエネルギーを繋ぐ専門家の松永泉です。 GWに青森まで家族で二泊の旅行でした。 オットや娘が、青森の新鮮な魚介が楽しみだったようです。 私は、お魚は一応オッケーなヴィーガンです。 わかったことは、新鮮なものは、シンプルが一番美味しいということ。 うめぼし、おしんこ、味噌汁が一番のご馳走に感じた。 ドライブインで食べた、生姜味噌おでんが美味しかった。 十和田湖のお蕎麦やさんの稲庭うどん、お蕎麦が美味しかった。 出店のきりたんぽも醤油味が美味しかった。 ホテルや旅館の料理がま

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        【5/10(金)ちょっと閃いて、オーツミルクで甘酒作りました】

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        マガジン

        • 未来からのラブレター
          3本
        • Emilyの妄想日記
          1本

        記事

          【5/8(水)やっちゃった。そして感謝】

          久しぶりにドジしちゃった。 スタバのコーヒーを飲みながら電車に乗って、手が滑って、ちょいぶちまけた。 空いてる電車で、隣りの人にもかからず，ラッキーだったけど 恥ずかしいのなんの。 穴が入りたい気分とはこのこと。 隣の人たちがめちゃくちゃ親切で ウエットティッシュ貸してくれたんです。 私は、ちょっといくだけと、ハンカチも何にも持ってなくて、ドジ。 左隣の品のいい女性が本当に神様のように見えた。 右隣の男の子は、「僕は大丈夫ですが、そちらは、大丈夫ですか？？」 と心配してく

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          【5/7(火)着付けから自信を持つことを学ぶ】

          ゆみこさんから着付けを習って3回目。あと一回で終わります。 本当に終われるのか？ でも毎回，気づきが深いです。 「あの人，変な着付けしてる」って思われなくない。 そう思われるかと思うと、途中まで着て，やめてしまう。 こんなじゃ恥ずかしいと 思ってしまう自分がいるからだ。 そうしたら、ゆみこ先生が 「着物警察、いますね。 直したがる人や、変だねと笑う人。 それは、その人の心のレベルや着付けの技術もたいしたことないのよ。 そうだな、、 私は、着物が好きで、着物を着る人がた

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          【5/7(火)着付けから自信を持つことを学ぶ】

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          【5/5㊗︎三内丸山遺跡で縄文時代にタイムトリップ】

          食とエネルギーをつなぐ専門家松永泉です。 ゴールデンなウィークいかがお過ごしでしたか？ 憧れの三内丸山遺跡に行けて、感無量です。

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          【5/5㊗︎三内丸山遺跡で縄文時代にタイムトリップ】

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          【5/4㊗︎はじめての青森県は圧倒的な自然の宝庫だった。

          こんばんは！ 食とエネルギーをつなぐ専門家の松永泉です。 ゴールデンウィーク後半に 青森県へ行くことになりました。 新青森駅からレンタカーを借りてランチをしに青森駅ヘGO！ 展望台もある みちのく料理西むら　アスパム店へ 行き当たりバッチリ！ 決めずにいったら、おいしかった。 展望台も混んでなくて 楽しめました。 なんか、みてるだけでお腹いっぱい マグロはとろけました。 ホタテの炊き込みご飯は 美味しいけど、、、 ご飯もホタテも そのままで食べたかったなぁ。 チーズのせてや

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          【5/4㊗︎はじめての青森県は圧倒的な自然の宝庫だった。

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          【5/4㊗︎これなーんだ？甘い誘惑完成】

          おはようございます！ 食とエネルギーをつなぐ専門家の 松永泉です。 本日は、お出かけなのですが お砂糖は使ってない甘い誘惑を作りました。 タカキビを炊いてから炊飯器に入れ米麹と水を入れて 24時間放置プレイで出来上がります。 このタカキビチョコのおかげで 砂糖抜きができました。 これをビスケットやチョコレート、甘酒アイスやポンセンクリームに混ぜると美味しいスイーツの変身！ 今度、食べにきてね。

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          【5/4㊗︎これなーんだ？甘い誘惑完成】

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          【5/3㊗︎なんでもない日が幸せです。】

          今日からゴールデンウィーク後半戦 のんびりと朝起きて 何にも予定がないことを味わう。 朝、坐禅を終えて窓を開けたら、久しぶりの富士山でした。 部屋の空気の入れ替えをして、気持ちいい朝でした。 今月から毎日10個、断捨離することを、ルーティンになりました。 スマホの写真も含めて断捨離してます。 「本当にこれ必要かなと感じること」にフォーカスしててます。 家計簿も毎日つけていると、これ、本当に必要かな？ これ本当にやりたいことかな？ 気づくことが出てきます。 家計のダイエット

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          【5/3㊗︎なんでもない日が幸せです。】

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          【5/2(木)大自然の中、自分を見つけてくれたストール】@竹林の家

          自分を見つけてくれたストール ↓ 本物がわかる二葉さん，教えてくれてありがとうございます！ 本当に大切なことは、 衣食住すべて繋がる。 なるべく、本物の材料 日本でとれたものも 外国のもでも、 材料を大切に扱い、作り、感謝してありがたく着たり食べたり住んだりする。 素材を丁寧に扱って作る人 扱う人のエネルギーが大切。 安く大量生産なものより 歳を重ねると、そういう波動とかエネルギーを大切にしたい。 そして、波動の高いものから選ばれる感覚を知りました。 他の服をきてもなん

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          【5/2(木)大自然の中、自分を見つけてくれたストール】@竹林の家

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          【5/1(水)エジプトがグッと近くなった】＠コメカフェ&オサムバー

          【砂漠の女神が教えてくれた事・カイロ、ドバイの旅のお話会ver.2】 雨で予定がずれたので 忠さんとミホさんのエジブトとドバイのお話会に参加してきました。 「選ばなければ得られる」 決めなくていい。 物事は必要があるから起きている。 あれやこれやと頭で物事を考え決めてしまいがちだけど イマココしかない。 イマココで起きている現象を良く見て感じること エジプトという場所が気持ちを開かせてくれる。 遺跡や石がたくさんあって、 地球にいる感覚じゃない感覚になれる場所。 石は生き

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          【5/1(水)エジプトがグッと近くなった】＠コメカフェ&オサムバー

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          【5/1（水）浄化の雨で始まる５月】

          朝から雨でした。 いつもは、１日に予定をいてれしまって神社に行くのが遅くなるのですが 今日は朝から神社に行って、御朱印もらって、御神籤引いてきました。 今月は、クヨクヨをやめよう。 体を大切にしよう。御神籤に出ていました。 イマココを一所懸命生きる。 過去は変えられないから 引き続き 自分との約束は守る チャレンジ＆チェンジ #1日早々いきなりドジしたけど #切り替えていこう #今月もよろしくね #また今日から始めよう #一瞬一瞬真剣に生きる ＃４月は終わったけど５月4日

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          【4/30（火）4月最後に久しぶりのお友達とランチは豊かな時間でした】

          こんばんは！ 食とエネルギーを繋ぐ松永泉です。 本日は、夫婦共々で仲良くさせてもらってる奥さまと久しぶりのランチ！ 美味しい食事があると、お話しも深く豊かになりますね。 6年振りの再会でした。 時空を超えて話しは子育てやら 仕事のことやらで盛り上がり あっという間に時間が過ぎました。 ダイエットや健康のことが気になるというので、オットが一年で 私の雑穀とヴィーガンお弁当を食べ続け10キロ痩せたという話しをしたら、 来月、うちにランチしにくることになりました。 少しは、お

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          【4/29㊗︎昭和の日に朝読】目覚めし「ヤマト魂」たちよ、地球「最後の戦い」が待ってるぞ！

          こんばんは！ 食とエネルギーをつなげる専門家の松永泉です。 今朝は3時に目が覚めて、朝お風呂に入りながら途中まで読んでいた【目覚し「ヤマト魂」たちよ、地球「最後の戦い」が待ってるぞ】池田整治さんの著書を読破した。 宇宙人の視点から書かれているのも面白いが、内容がぞくっとするものだった。 2013年に書かれたものだが 新しい感染症ウイルスの話、ワクチンの話などが書かれていて、 予言？ 驚きの連続。 いま、日本人が気づくときなんだ。 読むと不安ばかりあるけど、 知ることが大切。

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          【4/29㊗︎昭和の日に朝読】目覚めし「ヤマト魂」たちよ、地球「最後の戦い」が待ってるぞ！

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          【4/28(日)呼吸をして心の中の宇宙とつながる】

          【4/28(日)必要な時に必要な人と会える行き当たりバッチリ！】 本日はHALさんの 「日本庭園にて極上のランチ会～プチ呼吸法＆瞑想～」に参加してきました。 HALさんと初めて会ったのも8年くらい前、この場所での呼吸法と瞑想会でした。 ご縁を感じます。 瞑想会では、HALさんの声で心地よく導かれ、 みなさんと宇宙意識で繋がれた不思議な感覚になりました。 氣の良い場所のエネルギーをいただき、頭の中も体かも心も軽くなりました。 参加者の皆さんとの交流も、 武田家の末裔の

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