長年緩和ケアに関わってきた
ブロニーウェアさんが書かれた本。
「死ぬ瞬間の５つの後悔」

亡くなる直前の患者さんたちに
「人生で後悔していること」を尋ねられて、
多くの人があげられた、実際の声です。


・自分に正直な人生を生きればよかった
・働きすぎなければよかった
・思い切って自分の気持ちを伝えればよかった
・友人と連絡を取り続ければよかった
・自分の幸せをあきらめなければよかった


多くの人がこのような後悔をするのです。
ですから、おそらく私たちの多くも
このような後悔をする可能性が高いのです。


これを読んでどう感じますか？
今のままで、後悔なく最後の日を迎えられそうですか？

最期の日がいつかはわからないけれど、
必ずその日はやってきます。

その時に、後悔がないように出来ることは、
今ここからをどう過ごすのかです。

そのために、
まずは【自分のことを知る】から。

何が自分の幸せなのか。
本当はどう生きたいのか。
どうありたいのか。


もしかしたら、
そんなことを考えたことがなかったという方も
いるかも知れません。
でも大丈夫です。

今日が人生の中で一番若くて、
考え始めるのに今がベストなタイミングだから。
後悔しない人生のために、一緒に考えてみませんか？😊✨

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Day1　Chapter 1
『ハッピーな毎日を送ろう！』
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全米NLP協会認定 NLPコーチ
Tomoka

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