パン　パン
パパン　パン

包みサンド

昨日は一日
ほぼパン

お出かけの
お供に

朝とお昼
の
包みサンド
は
お家で作って
持って行った

夜は
ホテルで作った

パンと
チーズ
粒マスタード
コンビニで買い足して

パンは
「金の食パン」4枚切り
半分の厚さに切った

ちょっと
頑張って
持って行った
ペティナイフで

洗って持って行った
水菜　わさび菜
マヨネーズ

必須アイテム
オーブンシート
広げて
その上
パン並べて
に〜〜〜っと
マヨネーズと
粒マスタード
しぼって
その上に具材

重ねて
包んで

う〜む
作業しやすい
ホテルでも
サンドしやすい

包みサンド
知って良かった

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

包み方
Instagramで見つけた

枕のカバー的
折り込み式で
テープもシールも
使わずに
キッチリ仕上がる
優れもの

Wakahara_momo21さん
の
サンドイッチの包み方動画↓

https://www.instagram.com/reel/CuHRUkwocAp/?igsh=MXA0em81eDh4MmlrZw==

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

今日も
良い天気

楽しい三連休〜〜♫

旅の空

富士山辺

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝は車中

・包みサンド
〜パン、辛子マヨネーズ、わさび菜、焼きランチョンミート、玉子キャベツ炒め

・カレーパン
〜パンダモンデ

・コーンスープ

・ホットコーヒー

　　　　🥪

　　　　🌿

　　　　☕️

◇お昼　お弁当

・包みサンド
〜パン、辛子マヨネーズ、わさび菜、カマンベールチーズ

・カロリーメイト
〜バニラ、チーズ

・mixナッツ

・トマトジュース

　　　　🥪

　　　　🧃

　　　　🥖

◇夜

・包みサンド
〜パン、マヨネーズ、水菜、わさび菜、チーズ

・バターサンド
〜リンゴとアーモンドのパン、ガーリックとオリーブのパン（パンダモンデ）、バター

・トマトジュース

・炭酸水

　　　　🧈

　　　　🥖

　　　　🥬

。。。。。。。。。。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も
美味しく
健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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