炊飯器でポン！

材料全部入れて
炊飯器のスイッチ　ポン！

出来たのは
鶏もも煮込み
やわらか〜い〜〜〜

　　　　🐓

炊飯器で作る色々なレシピを
たまに見かける

頭の片隅に残ってたんだろう
フッと思い立って作ってみた

さっきまで
パリパリに焼かれるはずだった
鶏もも肉

大根と人参と
生姜のうす切り、ネギの青いとこ
と
炊飯器の内釜に入れられて
ちょっと不安そう？

さて、調味料なんにするかな？
さっき改めて検索したレシピは
白味噌。。とか書いてあった
なるほど
炊飯器なら味噌使いやすいかも

しかし今回は
生姜の甘酢漬けのつけ汁か
大根漬けの汁か
冷蔵庫で残っていたの入れて
あと味醂、砂糖、醤油適当に入れた

で
コースは何？
普通に炊飯か。。。
ん〜〜
ちょっと汁多めになっちゃったから
お粥コースが安心か
（過去、水分多めの調理を普通の炊飯コース運転したら沸騰して吹き出し惨事に。。）

お粥コース72分
スイッチポン

気づいた時は炊き上がり
保温に入ってた

ふた開けてみる

おお〜〜〜
できてる
鶏ももやわらか〜〜〜い
味薄い
大根固め
人参まぁまぁ

煮汁と大根、人参を小鍋に移して
しばらく煮る　
煮詰める

のちに
合体して冷まし　
盛り付け

いいかも

　　　(u_u)

大根はもっと小さく切った方がいい
味付けはもう少し濃いめにしよう

崩れやすいものとか
こがしやすいものとか
煮るのにいいな　きっと

ガスコンロを占拠する系を
こちらに回すといい

何にしろ放っておけるのが
素晴らしい
容量は少ないけど

　　　　💭

問題はご飯が
炊けない

匂いが残ることあるかも
ものによって

　　　　🔶

また
何か作ってみよう

炊飯器との
関係はまだ深められる

ノビシロしかないわ〜〜♪

　　　　🥘

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇お昼は炒飯うどん

・黒舞茸玉子炒飯
〜玉ねぎ、黒舞茸（塩キノコ）、人参、ネギ、玉子、ピーマン、雑穀入りご飯ひやご飯、鶏ガラスープの素、塩、胡椒、ごま油

・山かけうどん
〜長芋、明日葉、白だし醤油、冷凍うどん

・白菜人参黒胡麻サラダ
〜塩、レモン汁、ごま油かけて

　　　　☕️

◇おやつ

・チョコレート、ナッツ、ポテトチップス、バームクーヘン等

・ホットコーヒー

・炭酸水

　　　　🍫

◇夜は炊飯器でポン

・鶏もも煮込み
〜鶏もも肉、大根、人参、生姜、ネギ、昆布、酢、砂糖、味醂、醤油
全部入れてスイッチポン

・タルタルソース
〜ゆで玉子、玉ねぎ、レモン汁、砂糖、塩、胡椒、マヨネーズ

・キャベツ千切りサラダ
〜キャベツ、金柑甘煮、ピーマン、ヨーグルト、塩、胡椒

・お味噌汁
〜昆布、煮干し、出汁粉、赤味噌、黒舞茸（塩キノコ）、わかめ、

。。。。。。。。。。

料理の呪文〜〜〜〜〜

したたかに　手を抜いて
しなやかに　アレンジして
ていねいに　セッティング

食卓に花と灯と笑顔を

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

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