鰻
うなぎ

うなぎのお寿司

押し寿司
巻き寿司
ちらし寿司

蒲焼
サイズ
値段イロイロ

昨日
行ったスーパーマーケット

うなぎだらけ

いつもの

銀ひらすの
お弁当
無かった〜

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

久しぶりに

おふくろ饅頭

下田にある
地域の婦人会？
的な人たちの作る
素朴な
小麦粉の
蒸し饅頭

写真
撮り忘れた。。。
＿|￣|○

変わらず
安定の品

何でもない感じが
尊い

何も
しようとしてない
ただ
ただ
おまんじゅう

作ってる感じ

おばあちゃんが
孫に
お母さんが
子供に
作ってるような
おまんじゅう

「おふくろ饅頭」

昨日は遅くて無かったけれど
他に
よもぎもち　とか
大福みたいなの

花のおこわ　もある

花のおこわ

塩漬けの桜の花と
銀杏と
胡桃が
餅米　おこわ
に　のってる

それも素敵なのだ

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

今日も暑そうだな

暑中見舞い申し上げます

　　　　
。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝はお出かけ車中にて

・鰻寿司おにぎり
〜焼き海苔、鰻寿司（前日作：酢飯（水、塩、ミルキークイーン、純米酢、リンゴ酢、洗双糖、塩）、炒りごま、エゴマ、すり胡麻、細切り玉子焼き（米油、玉子、洗双糖、白だし醤油）、鰻蒲焼（冷凍））

・ホットコーヒー

◇お昼は市販品

・レーズンパン＆チーズ
・天丼
・鯖寿司
・ヨーグルトドリンク

おやつに
・おふくろ饅頭

　　　　🥚

　　　　🧀

　　　　🍞

◇夜は

・豆腐と茄子南蛮と鶏胸ピカタ盛り合わせ
〜木綿豆腐、ナス南蛮漬け汁ごと（米油、ナス、きび砂糖、りんご酢、ピクルスのつけ汁、白だし醤油）、鶏胸ピカタ（鶏胸肉、塩麹、胡椒、小麦粉、玉子、米油）、キュウリのピクルス（水、純米酢、リンゴ酢、甜菜糖、ニンニク、粒胡椒、柚子胡椒、キュウリ、）ピーマン

・きくらげゴーヤトマトの炒めもの
〜米油、にんにく、鶏がらスープの素、クレイジーソルト、キクラゲ（生）、ゴーヤ、トマト、雷こんにゃく（米油、茹でこんにゃく、塩、味醂、白だし醤油、豆板醤、ごま油、皮むき胡麻）

・納豆
〜納豆、付属出汁醤油、卵黄、ネギ

・炊き立て雑穀入りご飯
〜水、塩、ミルキークイーン、雑穀mix

　　　　🍆

　　　　🥒

　　　　🫑

。。。。。。。。。。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も
美味しく
健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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