こんにちは。今日もお読みいただき有難うございます！ HealartistのMIKAです。 突然ですが、なかなか攻撃的なタイトルにしてしまいました。 様々な『自己受容』を経て、 丸くなってきた私だからこそ 同じ経験した人にしか分からないモヤ…イラ…があるからこそ声に出してお伝えしたい 昨今のブームのような 『生きやすく』 への提唱 呪いのような 『セルフラブ』 HSP、ADHDなど 人間を取り巻く、性質をカテゴライズする、 ラベリングするもの それにより SN
こんにちは。 今日もお読み頂きありがとうございます！ 《ー私が2本の足で立つまでー》 というタイトル。 私は五体満足で生まれ育ちました 肉体的には不自由ありません。 この世に生を受けて誕生して立ち上がり、歩きました。 まるで完全に２本足でしっかり歩けているつもりで。 40歳の時に覚悟を決めて 養ってもらう人生から卒業すると決めて （自己肯定感ゼロ、無力感しかない私にはそれはもう生きるより恐ろしいことでした） 自分の力で自分（と息子）を養う 離婚する 裸でジャ
今日もお読みくださりありがとうございます！ これを書いてる人の自己紹介をさせてください。 私は1981年生まれ 東京都出身 幼少期 両親から姉への虐待を見て育ちました。 大人の怒鳴り声、暴れる音、子供の泣き叫ぶ声が日常茶飯事、私は怖くてテーブルの下に隠れていつもそれを見ていました。 思い通りにならないと怒鳴り、終いには手を出す父 感情コントロールが出来ず全て周りのせいにする母。 家の上に親戚が住んでいるのですが 血は争えない、親戚一家（姉と同じくらいの娘）も暴れたり
初めてのnoteです。 自己紹介よりも前に、結局どうしてこんなことを書いているのかを説明します。 私は毒親育ち 虐待を受け お金持ち〜貧乏を実家で経験し シングルマザーで ADHDで アダルトチルドレンで うつ病と診断された経験があり（薬が怖くなり断薬し通院を止めたので正確には治ったのかどうかも分かりません） 適応障害、不安障害で 生きるのが下手くそです。上手く生きられなくて辛いです。 「なんで私はこんな人生なんだろうか」 それが原因で今まで生きてきてダム程泣きまし
