今日から４月ですね。正直２月・３月は家に引きこもっているのがメインだったので、落ち込んだり、息が詰ってしまいました。会社をいつやめるのか、意味のない年間計画をずっとやっていました笑

なんとか冬を乗り越えて、やっと春がやってきます。桜の花を見るだけでやはりきれいだなあと癒されています。ずっと咲いていてほしい。

そして今日は連続投稿99日目になります。いつも読んでくださっている皆様ありがとうございます。

昨年の１２月に休職してから５か月目になろうとしています。自分がHSPであることを再認識したり、考え方の癖や自分だけのフィルターに気づいたり、過去の嫌なことを抱きしめて離せない自分だったりをゆっくりと振り返る時間になりました。自分でも気づかず無理してたことが適応障害の原因にもなっていました。

旦那さんが自閉症スペクトラムの傾向があることもわかって納得と安心がありました。休職期間中に、虫歯も直しました。ニキビも直しました。口臭が気になるので唾液検査をこれから受けます。

ずっと自分をケアできていなかったことが、付けが回って今一気に対応しているような気持ちです。でも正直会社員生活を送っていて、自分を日々ケアできるほど器用でもなく。周囲に目が行くし、自分に集中できる時間なんてなかったんだろうなと思います。

だから休職しているのは必然なのだなと思います。どこかでずっと無理をしてきて、やっと休職してくれたと身体は思っていると思います。

自分を大切にできて、大切な家族を大切にできて、社会に貢献できる手段を今はまだのんびりと考えていきたいと思います。