20221104 心療内科通院日（4回目）

昨日のJアラートで寝込んでしまい
今日の調子はどうかな？と心配だったけれど
一晩で復活できた。

割り切って何もしないで寝たのが良かった
のかもしれない。
今日は1か月ぶりの心療内科予約日だった
から、調子が戻って良かった。

●今日先生に伝えたこと聞いたこと●
（あらかじめメモを書いて持参した）

Q1↓
・最近、一日おきに日によって調子が
　だいぶ変わる。
　心というより、身体が動かない日があ