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ENFP-A エニアグラム7 HSS型HSS 脱サラ目指して自分を知っていく

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最近の記事

HSS型HSPの私のストレスと向き合い方

相変わらず次から次へと湧きでる仕事 営業の自分にとって周りからすると新たな仕事がもらえる喜べることであろう ただ今の私にはタスクの増加によるスケジュールを変更し続け先延ばしにする毎日 いつになれば片付くのだろうか 増え続けるタスクの量に縛られ身動きが取れなくなっている自分がしんどいと思いながら そんなことを思いながらこの先に見える何かを見つけるのが先か それとも別の形で収入を得る方法を見つけれるか そんなんか最近の気づき ①そもそも慣れていない仕事ができるわけもない  でき

    • HSS型HSP GW帰省でリフレッシュ

      世間の10連休の中私も10連休だった いつものように小中学時代の友人と高大学時代の友人とのゴルフいったり飲みに行ったりいとこと新居の庭でBBQしたりとリフレッシュできた 途中携帯が壊れるなどハプニングもあったがスマホを触らなくてもいい解放感を知れて意外とありだった この連休中気になるいくつかざわつく言葉があった 「モテることを見せつけてないで自分の気持ちを伝えたら」 私にいわれた言葉でもないし若干違うかもしれないが何人かで飲んでるときに聞いた言葉 度胸がなかったのか、優越感

      • HSS型HSPの自分が相手に言われると気にしてしまうのか

        ここ2,3か月仕事が仕事の忙しさで元気がない自覚はあった そんな中で少しづつではあるがやりたくないこと、目を背けていたことにも向き合いつつ、向き合うとそれなりに動きが生まれやりがいを感じてきつつある 今日もまさにそれを達成し比較的元気であった ただ周りはそんなの分かりっこない ここ最近のイメージで元気がないや暗いなど悪気はないのだろうがそのような言葉をかけてくる 特に気にしてはいなかったつもりだが言い返すほどのメンタルでもない 気分的には元気がないとつき尽きられたような感覚

        • 飲み会が好きだと思っていいたが10人を超えるとしんどかった どこに気を使っていいかわからないし興味ある人が少ないときつい マウント合戦のいじりあいは面白くはない 場が盛り上がる?と楽しいはやはりちがう

        HSS型HSPの私のストレスと向き合い方

        • HSS型HSP GW帰省でリフレッシュ

        • HSS型HSPの自分が相手に言われると気にしてしまうのか

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          2%他人を信じてみる

          私は他人との境界線が薄いのだろう 共感力も多分高いし相手が何考えているか大体わかる気がする 多かれ少なかれ自分以外もそうだろうと思っていた でも現実は違った。 特に社会人になってなんで相手も動いてくれないのだろうととかなぜそんな自分勝手なのだろうと悩むことが多々あった おそらく他人への期待値が高かったのだとおもう HSS型HSPという気質の可能性を知ってから皆がそうではないむしろ少数派であることも分かった そんな中HSS型HSPは他人を2%信じてみるといいという記事を見た

          2%他人を信じてみる

          HSS型HSP気質を持つ私の焦燥感

          仕事中の私は焦燥感に駆られている気がする 理由は慣れない仕事に予期できないことや抜けていることが発生しそれを対処しなければいけないが対処の仕方を模索、考えられる対処方法の結果を予測しようとしてそれがあまりにも膨大すぎて追いつけない 結果何も進まないから焦る ただ休日の今日平日ほどではないが同じような焦燥感が出た 今日の焦燥感が起きそうな出来事  朝車検のために早起きをしたことか  車検までに待ち時間を待ったことか  眠すぎて昼寝したことか  予期せぬタイヤの追加出費、費用の

          HSS型HSP気質を持つ私の焦燥感

          HSS型HSP 自分の感情とは

          自分の感情と向き合えた時追われているはずが少し和らぐ いままで感情と向き合うのが怖かったのか適切な感情を外から見つけてきた自分がいた気がする その感情を思ってはいけないと思い適切な感情を見つけたのかも 別にいいじゃないか周りにどう思われたって まずはリアルタイムの自分の感情に共感してあげることが自分が楽に生きれる 2:6:2 2割好かれれば2割嫌われる 嫌いな人と関わらないほうが自分が楽だが嫌いな人へも自分のために聞かないとけないこともある 極力かかわらないようにするのは

          HSS型HSP 自分の感情とは

          HSS型HSPの気づき 共感力と自己表現 

          気のせいかもしれないが私は相手のしてほしいことや思いがわかる気がする そのおかげで周りの人と楽しく会話できることが多い気がする ただ最近の悩みが共感だけでは自分の思い通りにはいかない 共感していれば相手も自分に共感してくれると思っていいる節がありそう ただそんなことはない気がする 人に勝ちたいや論破したいわけでもないがある程度の許容範囲で思い描いた通りにはなってほしいと思う 最近特に仕事の中でしなければいけないことに対して共感力?で相手はしてくれないだろうと思い自分の行動が

          HSS型HSPの気づき 共感力と自己表現 

          4月17日 今日の気持ち

          引き継いだ仕事のストーリーのつじつまが合わない 途中参加の案件に 本腰が入らない 言いとおせるビジョンが見えない やることが多くそれに直面しないといけないことがストレス それを割り振ることとがまたストレス 思い当たる可能性が自分のできる行動以外のことまでよぎり行動が停止する 思い浮かぶことが自分にできることなのかの整理が苦手 できることだけに集中できていない 理想の結果に向け動くのが大事だが様々な行動の仕方がある中でやり方に固執過ぎてしまい動けない 今起きていることに最終目

          4月17日 今日の気持ち

          脱サラを思い立った経緯

          note初投稿  もともとSNS見る専門であったまさか投稿する気が来るとは思わなかった  今の私はおそらくENFPの成長ステージ3の仲良くすることはできても自分   の成果や理想に近づけないと感じることがここ最近多かった  成果や理想に近づくために計画の重要性を思い知っている  ただ今までの私の性格上完璧な計画を立てるまで動かない、納得するまで動かない、と思えば急に思いたって行動するなど自分でも予測ができない  そんな時学生時代の友人のSNSを見たときキャンプアカウントが波に

          脱サラを思い立った経緯