身体について有益な情報を発信していこうと思っています。

僕自身が学んできた知識、実際に施術をして改善した症例、施術手段や見方、考察を書いていきます。
うまく効果が出なかったことも共有していければと考えています！

読んでいく上でご理解して欲しいことは、身体は一人一人造りなどが違うので、全てが当てはまる訳ではないということです。

そして、あくまでも一例をこのnoteに記していくので、個人での判断でストレッチ、マッサージ、エクササイズを行うと悪化する場合がありますので、専門の人に1度相談をしてから行うようにしてください！

少しでも身体のことに興味を持って頂くことができたり、周りで困っている方がおられました当てはまる記事をご紹介して参考にしていただけると嬉しく思います。

宜しくお願いします！