立夏に入り自然界の陽気もグングン立ち上がり、私たちの身体の陽気も上へ上へとあがり全開です。
いま湿気対策は大切！全開の身体に湿邪がおそってきます。梅雨に入ってからでは遅いです。
豆には、体内に溜まった余分な水分や湿を排出してくれる効果があります。今が旬の豆たち♪しっかり食べよー